Blockaden lösen So helfen Timeline-Methode und auf aufdeckende Hypnose
Lesezeit ca. 9 Minuten

Was steht zwischen Dir und dem Leben, das Du Dir wünscht? Die Antwort ist: innere Blockaden. Gleich, ob beruflicher Erfolg oder eine erfüllte Beziehung. Wer unbewusst blockiert ist, fühlt sich nicht im Fluss. Er fühlt sich nicht ausgeglichen und so als gäbe es eine unsichtbare Hürde. Ich verrate Dir in diesem Beitrag, wie Du mit der Timeline-Methode innere Blockaden lösen kannst.

Blockaden lösen: Was sind innere Blockaden überhaupt?

Vorweg die gute Nachricht: Wir alle haben innere Blockaden, bewusst oder unbewusst. Vorrangig haben wir dann Selbstzweifel und negative Gedanken. Dabei fühlen wir uns nicht gut genug, unser Selbstwert und Selbstvertrauen sind gering. Oft gilt diese Selbstunsicherheit nur in bestimmten Lebensbereichen. Je nachdem, wie wir durch unsere Herkunftsfamilie geprägt wurden.

Innerhalb von Familien gibt es bestimmte Denkmuster und Werthaltungen. Daraus resultieren negative Glaubenssätze und Verhaltensmuster, die unser Leben negativ beeinflussen. Häufig merken wir erst, dass wir Blockaden lösen müssen, wenn wir im Leben nicht weiterkommen. Lass mich Dir erklären, wie Du überhaupt merkst, dass Du emotional blockiert bist.

Wie zeigen sich innere Blockaden?

Kurz gesagt, zeigen sich innere Blockaden so: Du würdest gerne anders handeln, kannst aber nicht. Bestimmte Ereignisse wiederholen sich, Du fühlst Dich, als würdest Du nicht vorankommen. Immer wieder zeigst Du ähnliche Verhaltensmuster, die Dich daran hindern. Das wiederum führt zu negativen Gefühlen. Dadurch stellen sich Hilflosigkeit, Einsamkeit (niemand versteht Dich), Selbstabwertung und das Gefühl von Wertlosigkeit ein.

Bin ich innerlich blockiert?

Vielleicht hast Du Dich schon öfters gefragt, ob Du innerlich blockiert bist. Hier habe ich ein paar Fragen für Dich, die Du Dir stellen kannst. Umso häufiger Du mit “ja” antwortest, desto wahrscheinlicher musst Du innere Blockaden lösen.

  • Sabotierst Du Dich manchmal selbst durch unangemessenes Verhalten?
  • Stehst Du Dir oft selbst im Weg, z.B. zum beruflichen Erfolg?
  • Reagierst Du über, wenn es um bestimmte Themen geht?
  • Wirst Du emotional, ohne, dass es dafür einen ersichtlichen Grund gibt?
  • Scheitern Deine Beziehungen immer wieder?

Häufig laufen unsere Verhaltensmuster unbewusst ab. Dann verletzten wir beispielsweise Menschen, ohne, dass wir das beabsichtigen. Zusätzlich fühlen wir, dass wir “überreagieren”. Das heisst wir reagieren nicht aus unserer Mitte heraus. So, als ob eine “andere Person” das Ruder übernommen hätte. Wir fühlen uns als könnten wir nicht anders handeln.

Vielmehr läuft ein automatisches Verhalten ab, das wir in unserer Herkunftsfamilie gelernt haben. Auch innere Glaubenssätze beeinflussen unseren Alltag und unser Handeln.

Wie kann ich innere Blockaden lösen?

Der erste Schritt, um Blockaden lösen zu können, ist die Selbstreflexion. Sprich, Dir muss bewusstwerden, dass Du Probleme hast. In weiterer Folge geht es darum, zu erkennen, was die Ursachen der Blockaden sind. Weiters ist wichtig, dass Du eigenen Muster erkennen kannst. Hast Du bereits die EFT-Klopftechnik probiert?

Innere Blockaden lösen – ein Selbstexperiment

Ich habe ein Selbstexperiment für Dich (Quelle: Hans-Peter Zimmermann).

Denke an eine Situation in Deinem Leben, in der Du Dich sehr unwohl gefühlt hast. Welche Gefühle und Gedanken hattest Du damals? Erinnere Dich, was Du gesehen und gehört hast.

  • Hast Du Dich geärgert? Dann fluche innerlich ein paar Mal.
  • Verspürtest Du Angst? Führe Dir vor Augen, was Schlimmes hätte passieren können.
  • Wurdest Du von schlechtem Gewissen geplagt? Dann schimpfe Dich selbst.
  • Warst Du traurig, weil Du einen geliebten Menschen verloren hast? Male Dir aus, was ihr noch gemeinsam hättet erleben können.

Emotionale Blockaden zeigen sich als Symptome

Beim Durchführen dieses Experiments solltest Du körperliche, negative Symptome verspürt haben. Notiere dazu, wo im Körper Du etwas gespürt hast. Rate diese von 1 (schwach) bis 10 (stark).

Anstatt genereller Formulierungen sollst Du konkret werden. Anders gesagt: Anstelle von “ich fühle mich schlecht” oder “am ganzen Körper” beschreibst Du Deine Körperempfindungen genau.

Beispielsweise:

  • Ziehen im Unterbauch (Stärke 5)
  • Herzklopfen (Stärke 8)
  • Muskelanspannung am gesamten Körper (Stärke 3)

Grundsätzlich sollst Du Deine Körperempfindungen notieren und sie skalieren. Umso konkreter, desto besser. Um innere Blockaden lösen zu können, verwende ich in meiner Arbeit neben Emotional Freedom Technique und Trauma Buster Technique auch gerne die Timeline-Methode. Was das ist, erläutere ich Dir gleich.

Was ist die Timeline-Therapie?

Bekannt wurde die „Walking the Time Line“ als therapeutische Methode schon in den 70er-Jahren. Genauer gesagt durch Richard Bandler und John Grinder. Beide gelten als Pioniere des Neurolinguistischen Programmierens (NLP). Beim NLP geht man wirklich physisch über eine gedachte Zeitlinie.

Schon allein die blosse Vorstellung dieser Zeitlinie reicht für eine therapeutische Wirkung. Zu dieser Erkenntnis kam der Hypnotherapeut, Tad James in den 80er-Jahren. Beim Übertreten der Zeitachse, die mit einem bestimmten Ereignis zusammenhängen, kam es bei einer bestimmten Position dazu, dass die negativen Emotionen ganz verschwanden.

Hans-Peter Zimmermann entdeckte, dass bei dieser Methode etwas fehlte. Bei James setze man sich nicht inhaltlich mit den Erlebnissen auseinander. Vielmehr ging es lediglich um die Struktur.

Deshalb kombinierte er die Methode von Tad James mit Methoden aus der Tiefenpsychologie, der Regressionstherapie und des Psychodramas. So können sich auch innere Blockaden lösen, die schon mehrere Versuche überstanden haben. Ich selbst arbeite ebenfalls mit dieser Methode. Es geht bei der Timeline Methode darum, sich alles Erlebte auf einer Zeitachse vorzustellen.

Blockaden lösen: So funktioniert die Timeline-Therapie

Gehen wir davon aus, dass sich jemand immer schuldig fühlt. Auch für Situationen, für die er nichts kann. Bei der Timeline-Methode schilderst Du mir erstmal ausführlich eine Situation aus der Gegenwart, in der Du Gewissensbisse hattest. Hierzu schliesst Du die auch und denkst an das konkrete Erlebnis.

Gleichzeitig schauen wir, wo im Körper Du dieses Gefühl wahrnimmst. Dann ratest Du es auf einer Skala von 1 (schwach) bis 10 (stark). Daraufhin erkundige ich mich, ob es weitere körperliche Symptome gibt.

Vergangenheits-Achse und Ursachen emotionaler Blockaden

Anschliessend frage ich Dich, was das erste Ereignis ist, das Dir mit diesem Gefühl in Erinnerung kommt. War dies vor, während oder nach Deiner Geburt?

Nehmen wir an, es war danach. Dann schauen wir, in welchem Alter. In der Trance, in der Du Dich befindest, kommt Dir ein Bild aus der Vergangenheit hoch. Du siehst dann eine konkrete Szene, in der Du für etwas bestraft wurdest, für das Du nichts konntest. Zum Beispiel, dass Dich Dein Vater bestraft hat, da Dein Bruder Milch verschüttet hat und aber Dich dabei erwischt hat, als Du es weggewischt hast.

Körperliche Reaktionen in belastenden Situationen

Durch das Wiedererleben der Situation kann es beispielsweise zu Tränen kommen. Was ein gutes Zeichen ist. So kannst Du die Gefühle erleben, die Du damals nicht erleben durftest. Begleitend dazu kannst Du laut sagen, wie Du Dich damals gegenüber der Person gefühlt hast. “Papa, Du hast mich mit Deinem Verhalten damals sehr verletzt.”

Ich erkundige mich dann, ob es zu der geschilderten Situation noch weitere Szenen gibt. Wenn ja, dann gehst Du aus dem Körper, in dem Du in den damaligen Ereignissen warst (z.B. 5 Jahre alt). Darüber hinaus stellst Du Dir vor, dass Du tausend Meter über dem Geschehen schwebst und 30 Minuten vor dem Ereignis bist. Dabei schaust Du in Richtung Gegenwart.

Symptome von inneren Blockaden auflösen

Im nächsten Schritt geht es darum, die Symptome durch tiefe Atemzüge aufzulösen. Indem Du Dir vorstellst, dass sie mit jedem Atemzug mehr und mehr zurückgehen.

Daraufhin gehen wir nochmals in die damalige traumatische Situation und schauen, wie Dein Körper jetzt reagiert. Wir betrachten, wie Du jetzt über die Situation denkst und konfrontieren die Person, die Dich damals so verletzt hat.

Dazu nimmst Du selbst die Rolle dieses Menschen an. So kommen typische Aussagen hoch und Du verstehst, wie dieser Mensch ist und denkt. So werden die damaligen “Beweggründe” deutlich. In diesem Rollenspiel fühlst Du deren Gefühle, denkst deren Gedanken. In diesem Zusammenhang kommen auch Glaubenssätze zutage, die Du verinnerlicht und übernommen hast.

Wir sehen wohlwollend zu diesem Menschen, der Dich verletzt hat und füllen ihn mit Licht. Solange, bis sie strahlt. Begleitend von dem Satz: “Papa (oder jeweilige Person), ich achte Dein Schicksal. Ich respektiere Deinen Weg.” In weiterer Folge lasse ich Dich nachspüren. Wie fühlst Du Dich jetzt?

Innere Blockaden im Alltag – die Gegenwarts-Achse

Dann gehen wir zurück zur Ausgangssituation der Gegenwart. Dem Problem, dass Du mir eingangs geschildert hast. Dazu wirst Du Dich nochmal in die Situation begeben und in Deinen Körper fühlen. Daraus ergeben sich nun neue Lösungsansätze.

Jetzt weisst Du, wie Du mit der Situation umgehen kannst, wenn Du Deine inneren Blockaden lösen konntest. Mittels Timeline-Therapie kannst Du Deine inneren Hürden bewältigen. Das macht Dich frei in Deinen Verhaltensmustern und löst Dich von altem Verhalten.

Innere Blockaden können aber auch in anderen Generationen verankert sein. Dementsprechend können wir in Deiner Timeline Generationen zurückgehen. Darüber hinaus sogar vergangene Leben.

Angenommen, Du hast immer wieder Geldprobleme. Deine inneren Blockaden stammen aber nicht aus Deiner Herkunftsfamilie. Sie können auch etwa bei Deiner Urgrossmutter liegen. Das finden wir heraus. Wir können also auch Generationen-Achsen näher betrachten. Welche Glaubenssätze gab es in diesen Generationen oder generationsübergreifend? Wie hindern sie Dich?

Zukunftsachse

Nachdem wir die Vergangenheit aufgearbeitet haben, schauen wir noch in Richtung Zukunft. Welche Dinge machen Dir Angst?

Wann entstehen Zukunftsängste? Laut Timeline-Methode, wenn Du Ereignisse in die Zukunftsachse legst, die dort nicht hingehören. Genau aus diesem Grund werfen wir sie gemeinsam raus. Vielmehr geht es uns darum, dass wir in die Zukunftsachse Dinge legen, die Du erleben willst.

Innere Blockaden lösen mit aufdeckender Hypnose

Zudem arbeite ich mit aufdeckender Hypnose. Bei der tiefenpsychologischen oder analytischen Hypnotherapie decken wir unbewusste Ursachen von seelischen Blockaden auf. Weiters geht es darum, diese Blockaden zu lösen und sie neurologisch zu entkoppeln.

So, dass es keine körperlichen Reaktionen mehr in Dir gibt, wenn Du an die Ereignisse denkst. In der aufdeckenden Hypnose musst Du noch reden können. Aus diesem Grund ist die Trance nicht zu tief. Hier wirst Du Dinge erzählen, über die Du Dich vielleicht wunderst. Aber Du lässt Deine Selbstkontrolle beiseite und bist tatsächlich unter Hypnose.

Abschliessendes Fazit zum Thema Blockaden lösen

Wie bereits erwähnt, tragen wir alle emotionale Blockaden in uns. Jedoch bin ich der Ansicht, dass wir diese mit uns herumschleppen müssen. Erstmal davon befreit, verschwinden auch wiederkehrende Probleme, Belastungen und Verstrickungen. Du möchtest gerne mit mir arbeiten? Kontaktiere mich gerne.

Wann möchtest Du Dein Anliegen mit mir besprechen?
Du kannst mir schreiben oder anrufen.
Ich melde mich bei Dir!


Das sagen meine Kundinnen und Kunden:

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Coaching

Dank einer Freundin die mir den Tipp gab, besuchte ich die Homepage von Peter Braesigke. Die Technik von EFT hat mich sofort fasziniert und begeistert, den Kontakt fürs Webinar buchte ich bald darauf, der erste persönliche Termin folgte kurz danach. Peter versteht es die zwei Stunden Coaching strukturiert, kompetent, zielstrebig und trotzdem locker zu führen. Kaum zu glauben wie effizient das Klopfen ist und wie ich in so kurzer Zeit das Handwerk erlernen konnte. Gummibänder loszuwerden ist ein herrliches Gefühl und befreit enorm. Übrigens, bei Peter wird nicht nur hart gearbeitet sondern auch gelacht. Und genau so muss es für mich sein.

Franziska Leuenberger

EFT Aufbau 1 Seminar

Vor Weihnachten (2021) besuchte ich das EFT-Seminar 1 bei Peter. Das Seminar brachte mir viele neue Informationen, Erkenntnisse und Erfahrungen. Die Art und Weise wie Peter jeden einzelnen in seinen Seminaren abholt ist einfach toll - schnell fühlte ich mich wohl und mit den anderen Teilnehmern angenehm verbunden.

Abgesehen von dem genialen Seminarerlebnis, durfte ich ein paar Wochen danach ein kleines „Wunder“ erleben: Nachdem ich während dem Seminar mit Peter einen Mustersatz im Bezug auf "D‘ran-Bleiben" bearbeitete hatte, wurde mir von meinem Arbeitgeber eine Stelle als Lehrerin angeboten.

Das Wunderbare daran ist: Ich hatte meine Stelle als Sozialpädagogin an besagten Arbeitsort schon gekündigt, da mich die Rolle, die ich in dieser Position hatte, nicht erfüllte. Lehrerin zu sein, stand schon länger Zeit auf meiner „Bucket-List“ - nur dachte ich bis zum besagten Klopferlebnis immer, dass ich dafür - und für die dazu benötigte berufsbegleitende Ausbildung - ich „nicht genug d‘ran bleiben kann“…

Danke Peter! Danke EFT!

Barbara Schwier, Sozialpädagogin

EFT Seminar & Coaching

EFT tut meiner ganzen Familie gut! Vielen Dank, lieber Peter, dass Du mir EFT mit so viel Herzblut auf Deinem Seminar vermittelst hast und mich bei meinen Fragen persönlich unterstützt hast. Durch Dich habe ich erfahren, dass EFT eine tolle Methode ist, um Kindern Ängste und Sorgen zu nehmen. Wir haben das Klopfen nun als festen Bestandteil in unser Abendritual aufgenommen, weil es alle drei Kinder sehr gerne machen und es uns allen einfach gut tut. Am meisten freut mich, dass wir es mit EFT geschafft haben, dass meine Tochter sich nicht mehr selbst die Haut aufkratzt. Das kann ich immer noch kaum glauben.

Julia Elmer, einfachleichter.ch

Coaching

Mit Hilfe von Peter und EFT habe ich ein heftiges Trauma innert kürzester Zeit auflösen können. Obwohl mir am Anfang die Technik etwas seltsam vorkam, habe ich sofort die Wirkung gespürt. Als wir dann mit Hilfe von Marisa Hintermann (Heilpraktikerin) und der Dunkelfeld-Blutanalyse die Wirkung von 15 Min. Klopftechnik schwarz auf weiss dokumentieren konnten, hat sich mein gutes Gefühl bestätigt. Ich bin begeistert von der simplen, preiswerten und völlig unkomplizierten Anwendung von EFT!

Regula Burki

Seminare

Während dem Basis- und Level 1 Seminar zeigt Peter wie die EFT Technik eingesetzt wird und wie schnell und effizient EFT wirkt. Die Seminare sind leicht verständlich mit vielen Praxis-Beispielen. Die fabelhaft farbigen Flips machen die ganze Materie visuell ersichtlich. Sogar während den Live-Coaching werden die Blockaden gelöst( Borrowing Benefit), und die eigene Lebenausrichtung nimmt eine Wende. Die EFT Technik sollte schon im Kindergarten angewendet werden. Unsere Welt würde dann viel anders aussehen: ohne Schmerz, Kummer, Angst, Allergie, Phobien,.....einfach frei! Vielen Dank, Peter!

Ewa van den Berge

KnB-Ausbildung (Klopfen nach Benesch, München)

Peter hat im Zeitraum von 2015 bis 2018 die Ausbildung zum Professional in Klopfakupressur / KnB absolviert, in der er profunde Kenntnisse in den theoretischen Grundlagen sowie in der praktischen Anwendung erlangte. Diese Ausbildung umfasste mindestens 158 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten sowie Dokumentationen von 50 Fällen und drei Live-Supervisionen von 60-minütiger Dauer in verschiedenen Problembereichen. Peter stellte dabei immer wieder unter Beweis, aufmerksam zuhören, beobachten und sich einfühlsam auf sein Gegenüber einlassen zu können und dass er Klopfakupressur bei verschiedensten Themenbereichen sicher beherrscht. Seine herzliche, offene und zuweilen humorvolle Art zeichnen ihn in besonderem Maße aus.

Horst Benesch

Coaching

Nach bereits 2 Sitzungen bei Peter fühle ich mich um einiges leichter und freier. Durch die Familienaufstellung konnte ich auf verschiedenen Ebenen Frieden mit Familienangehörigen und Erlebnissen schliessen. Die Emotional freedom technique fasziniert mich sehr und ich freue mich mehr darüber zu lernen und die Methode weiterhin anzuwenden.

Daria Fuchs

EFT Webinar

Ich hatte bis anhin noch keine Erfahrungen mit EFT und konnte durch das Webinar einen ersten Eindruck erhalten, wie diese Technik funktioniert und was sie bewirken kann. Peter legt leidenschaftlich und verständlich die Grundlagen dar und hilft mit praktischen Beispielen, diese selbst auszuprobieren. Bereits nach dieser Stunde Einführung, kann man "mitklopfen" und einen ersten Effekt spüren, was die Meridianpunkte in uns bewirken können.
Ich bin fasziniert und freue mich mehr zu erfahren! Ich empfehle jedem, dieses Angebot von Peter auszuprobieren 🙂

Alba Gumpinger, Pflegefachfrau Psychiatrie

EFT Seminar

Der Basiskurs bei Peter war sehr informativ und lehrreich! Am Schluss des Tages konnte ich das EFT an mir anwenden. Ich komme bestimmt wieder für den Aufbaukurs! Danke Peter!

Sandra Hofstetter

EFT Basis Seminar

Das Seminar mit Peter Braesigke war eine riesen Bereicherung. Ich konnte viel erfahren und lernen, und nun habe ich mit der EFT -Technik einen täglichen Begleiter und und ein Hilfsmittel um jede Stresssituation in den Griff zu bekommen. Peter hat den Tag einfach genial, interessant, spannend, unkompliziert und immer mit einer Prise Humor gestaltet. Absolut empfehlenswert!! Ich freue mich jetzt schon aufs nächste Seminar! Herzlichen Dank!

Sandra Kuhnen, fashionstar.ch

EFT Webinar

Was viele nicht wissen auf Peters Website gibt es ein Gratis-Webinar über EFT. Welches sehr lohnenswert ist, wenn man interessiert ist, sein Leben zu verbessern.

Samuel Buechel, Heilpraktiker, buechelmassage.com

EFT Seminare

Als Peter Braesigke 2012 ein erstes EFT-Seminar besucht hat, habe ich nicht damit gerechnet, dass ich ihn so mit dem „EFT-Virus“ infizieren konnte, dass er sich bis hin zum EFT-Trainer wird ausbilden lassen. Ich durfte über all die Jahre seine emphatische und achtsame Begegnungsart, sein klar strukturiertes „out oft he box“-Denken sowie seine Kreativität und Flexibilität im Gestalten von Veränderungsprozessen, kennen und schätzen lernen. Das wirklich Außerordentliche an Peter sehe ich jedoch in seinem tief verankerten Erfahrungswissen und Vertrauen in die wundersamen Möglichkeiten energiepsychologischer Arbeit. Ich bin berührt und dankbar, dass Peter EFT nicht nur in seiner professionelle Coaching- und Trainingsarbeit einsetzt: Peter, ja seine Familie, lebt EFT im Alltag! Als interessierter Klient oder Kursteilnehmer würde ich mir genau eine solche Person wünschen: Ein professioneller authentischer Coach und erfahrener Trainer, der mich das lehrt, was auch er für sich selbst nutzt; jemanden, der an Wunder glaubt, weil er sie erlebt hat - und mir hilft zu erleben, dass unerwartete EFT-Wunder auch in meinem Leben geschehen können!

Dr. Reto Wyss, Institutsleiter Schweiz. Zentrum für EFT

Coaching

Wenn ich in die Nähe von Pferden kam, reagierte ich allergisch. Laufende Nase, juckende Augen, häufiges Niesen. Nach einer Stunde Coaching reagiere ich tatsächlich nicht mehr allergisch gegen Pferdehaare. Wenn ich gewusst hätte, dass es so einfach geht, wäre ich früher gekommen!

Mathilde Lambregtse, physio-solothurn.ch

EFT Basis

Vielseitig, lustig, echt. Toll vorgetragen; so dass es einfach Lust macht auf mehr. Lust aufs selber Klopfen und auf Lust mit KlientenInnen zu klopfen. Ich freue mich aufs Aufbauseminar!

Davina Lauper - Ergotherapeuten

EFT Basis

Für mich als Coach ist EFT eine spannende, einfach verständliche Methode, welche direkt nach dem Seminarende anwendbar ist.

Persönlich war ich positiv überrascht, wie körperliche Beschwerden und emotionale Themen auf einfachste Weise gelöst werden können.

Meine Erwartungen an das Seminar wurden klar übertroffen und dies hat unter anderem damit zu tun, dass Peter sehr versiert im Umgang und Vermitteln der EFT-Methode ist.

Dank der allgemein lockeren Stimmung verflog der Seminartag fast etwas zu schnell. Zum Glück gibt es ja weiterführende Kurse 😊.

Adrian Schiffmann, Coach

Coaching

Das Coaching bei Peter ist sehr effektiv, weil er die Hypnose und Familienaufstellung mit der Klopftechnik EFT verbindet.

Für mich war sehr spannend, wie sich starke Emotionen durch das Hinschauen und Klopfen mit der Zeit, teilweise relativ schnell lösen. Ein Gefühl des Frei-Sein, der Freude entsteht. Ich fühlte mich immer sehr gut aufgehoben.

Es hat sich seither einiges verändert in meinem Leben, vor allem wie ich mich fühle und wie ich gewisse Situationen im Vergleich zu früher löse. Es ist nun leichter.

Die Heilung ist ein Prozess und ich bin froh habe ich mich auf den Weg gemacht zu einem freien, leichten Leben. Danke Peter für deine Begleitung.

Ps. Das bedeutet nicht, das mein Leben jetzt nur noch wunderbar ist ohne Probleme und Sorgen aber ich gehe leichter damit um und weiss mir selber besser zu helfen

Lauper Davina, Ergotherapeutin

Coaching

Eine bisher nicht gekannte Leichtigkeit und eine Menge Power für den Alltag und anstehende Veränderungen.

Das hat mir die Arbeit mir Peter gebracht. Mit einer unglaublich effektiven Kombination aus Familienaufstellen, aufdeckender Hypnose, Timelinetherapie und weiterer verwandter Techniken arbeiteten wir an den verborgenen Ursachen eines Themas, das mich schon lange beschäftigt und belastet hatte. Danke dir Peter für deine Einfühlsamkeit und unaufgeregte Klarheit in den Sitzungen. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und freue mich auch noch Monate später an den Auswirkungen unserer Arbeit.

Josua Sorg

EFT Seminare

Peter ist ein unglaublich begabter Seminarleiter. Ich fühlte mich von Anfang an gut aufgehoben, er hat es in kurzer Zeit geschafft die Gruppe zu verbinden so dass eine angenehme Atmosphäre entstanden ist. Das Seminar ist vielseitig aufgebaut, es gab immer wieder lustige Momente, es war sehr kurzweilig.

Ich lernte im Kurs die spannenden und vielseitigen Anwendungsbereiche der EFT kennen. Der Kurs hat mir sehr geholfen in der Anwendung für mich selber, bei der täglichen Anwendung bei meinen Kindern zum Beispiel als Einschlafhilfe und bei meinen PatientInnen in der Ergotherapie. Das Wissen um die Technik ist eine riesige Bereicherung in meinem Leben. Danke

Davina Lauper, Ergotherapeutin

Coaching

Ob belastende Erlebnisse, Schmerzen, Allergien oder "Lebenshilfe", EFT Klopfakupressur ist nachhaltige Hilfe zur Selbsthilfe. Ich kann sagen: EFT funktioniert wirklich, nach über 40 Jahren schwerer Allergie auf Pollen - bin ich diesen Frühling das erste Mal beschwerdefrei! Kann jeder bei Peter lernen mit Kompetenz und Humor. Sowohl das Seminar als auch das Einzeloaching sind sehr zu empfehlen!

Monica Janczikowski, equiverum.com

Coaching

EFT kenne ich schon lange und verwende es privat fast täglich. EFT mit Peter ist ein ganz anderes Level! Wir haben eine „triggernde Situation“ aufgelöst mit seiner speziellen Technik und der Unterschied ist unglaublich gross! Zuvor hat mir nur schon ein Email im Posteingang von dieser Person körperliche Symptome ausgelöst. Jetzt: Nichts. Pure Gelassenheit.
Danke Peter, das war genial und erleichtert mir das Leben unendlich!

Ronja Sakata, https://www.ronjasakata.com/easyjapanischlernen/

Coaching

Lieber Peter, nach nur 2 Coaching-Sitzungen ist meine Spinnenangst weg! Super!
Wenn ich gewusst hätte, dass es so einfach und sanft geht, hätte ich dieses Thema nie so lange aufgeschoben... !!!
Vielen Dank.

Chayenne Mannhart, Fachfrau Betreuung Kind

Coaching

Kann ich nur wärmstens empfehlen. Peter ist der Coach par excellence. Bin bei ihm in guten Händen und fühle mich richtig aufgehoben. Alles sehr professionell. Einer der besten den ich in der letzten Zeit erlebt habe.

Freue mich jetzt schon auf das nächste Treffen. Werde Peter gerne weiter empfehlen. Danke.

Iwan Zanchetta, kohler-optik.ch

EFT Seminar

Peter Braesigke hat die EFT -Techniken als Seminarleiter authentisch, leidenschaftlich und kompetent mit viel Humor vermittelt. Auf offene Fragen ist er ausführlich eingegangen und hat diese sehr gut und verständlich beantwortet. Immer wieder hat er es geschafft, dass die Teilnehmer mit Begeisterung und Aufmerksamkeit dabei waren. Durch die EFT-Techniken und Übungen in der Gruppe konnte jeder für sich Erfolgserlebnisse verbuchen. Dies und die tollen Gespräche mit Peter und den Teilnehmern macht für mich das Seminar zu einem schönen Erlebnis. Herzlichen Dank.

Hueseyin Mutlukal, dein-lebensfeuer.de

Seminare und Coaching

EFT wende ich sowohl als Therapeutin, wie auch im privaten Bereich seit 2 Jahren regelmässig an. Die Effekte sind enorm effizient und hilfreich, sodass sich blockierte Systeme rasch regulieren. In meinem Praxisalltag konnte ich es erfolgreich bei Panikattacken und Ängsten bei Kindern anwenden. Peter doziert lebendig & praxisnah, sodass EFT bereits nach dem Einführungsseminar angewendet werden kann! Einfach eine tolle Methode!

Jeannine von Gunten, jeanninevongunten.ch

EFT Seminar

Schon beim Hereinkommen habe ich gemerkt: Da ist ein Kursleiter, der absolut präsent ist und mit ganzem Herzen für sein Thema steht. Ich habe in den zwei Tagen einen intensiven Einblick in die Möglichkeiten von EFT erlebt. Theorie kam zwar nicht zu kurz (dafür gab es schon zu Beginn ein fundiertes Hand-out), aber der Fokus lag eindeutig auf die Umsetzung von EFT. Peter ist spontan auf Fragen und aktuelle Themen eingegangen und hat uns die vielen Facetten von EFT gezeigt. Ich lernte eine dynamische Form von EFT kennen, die mir sehr entgegenkommt: Nicht stur nach dem Buch, sondern angepasst auf das Gegenüber, die Situation und auch passend zu mir. Das hat mir grosse Freude bereitet. Der Transfer in in die Praxis war für Peter auch sehr wichtig: Wo kann ich üben, was hindert mich daran es nicht zu tun, wo kann ich mir Hilfe holen, welche Literatur hilft mir weiter, etc.

Tanja Pfannmüller

Coaching | Seminare

Ich bin eine Fachfrau der Nachhaltigkeit in Projekten und Kommunikation. Peter Braesigke ud ich machen gleichzeitig eine Weiterbildung zum Lebenscoach. So kenne und schätze ich Peter als Mitstudent schon seit einiger Zeit. Ich war deshalb auf seinen tägigen ETF Seminar in Zürich sehr gespannt. Das «Klopfen» war mir neu und so staunte ich nicht schlecht über die vielen Anwendungsmöglichkeiten dieser sehr einfachen aber wirksamen Technik. Ich habe sie nach einiger Zeit für eine Prüfungsvorbereitung nach einer verpatzten Prüfung genutzt, und habe meine Prüfungsangst wirklich in den Griff bekommen und die Prüfung beim zweiten Mal mit Glanznoten bestanden. Ich nutze diese Möglichkeit des Klopfens immer wieder, wenn ich mich unruhig und nervös fühle, wenn ich mich nicht konzentrieren kann oder auch nachts wenn ich nicht schlafen kann. Peter erklärt kompetent, humorvoll und geduldig und das Seminar ist super logisch aufgebaut und gut portioniert. Die Übungen machen Spass und sind leicht zu erlernen. Fazit: Sollte jedeR können! Sehr zu empfehlen!

Fausta Borsani, loveliferocks.ch

Coaching

Peter hat mich beim Auflösen ermüdernder Muster mittels Timeline Therapie und aufdeckender Hypnose in mehreren Sitzungen geholfen. Die Symptome, die mich auf der Alltagsebene jahrelang einschränkten, waren allmählich ganz verschwunden. Gerne empfehle ich sein Coaching in meinem Bekanntenkreis weiter!

Reto Neiger, zensnow.com

TBT - Trauma Buster Technik - der neue Schlüssel zur Befreiung von Trauma

Ich kenne Peter Braesigke aus meinen Seminaren, in denen er die Trauma Buster Technique und Aufbauelemente zu den Emotional Freedom Techniques gelernt hat. In beiden Seminaren hat er die Theorie und die praktische Seite der Techniken in der Paararbeit, die ich als ausgezeichnet in Erinnerung habe, sofort umsetzen können. Ich bin davon überzeugt, dass Peter TBT und EFT einfühlsam, kompetent und effektiv in seinen Coachings einsetzt und kann ihn daher als Coach wärmstens empfehlen. Peter hat sich innerhalb kurzer Zeit als TBT-Practitioner qualifiziert.

Es freut es mich sehr, dass durch ihn die Trauma Buster Technique in der deutschsprachigen Schweiz größere Bekanntheit gewinnen wird.

Maya de Vries - Köln

Coaching

Dank deinen Coachings verlor ich die Furcht vor heiklen und konfliktreichen Gesprächen (beruflich und privat). Dadurch gehe ich nun mit mehr Selbstbewusstsein an solche Situationen heran und fühle mich seither viel freier und unbeschwerter.
Vielen Dank für deine Hilfe. Ich kann deine Coachings sehr weiterempfehlen.


Marlène Hagmann