Hast Du bereits von der Emotional Freedom Techniques gehört? Diese hocheffektive Methode hilft bei allen möglichen körperlichen, emotionalen und mentalen Problemen. EFT – wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit

„Nur noch eine Zigarette und dann ist garantiert Schluss.“ Bist Du auch einer dieser Menschen, die schon mehrmals vergeblich versucht haben, nie wieder zu qualmen? Wenn auch Du

In der Schweiz hat etwa jede 5. Person eine Allergie – Tendenz steigend. Bist Du auch davon betroffen? Entweder dauerhaft oder „alle Jahre wieder“. Allergien sind mitunter nervtötend.

„Ich sollte abnehmen.“ Vielleicht könnte dieser Satz von Dir stammen. Allein in der Schweiz sind rund42 % der Erwachsenen übergewichtig. Andere wiederum können nicht zunehmen. Dabei gibt es

Wusstest Du das schon? Unsere Persönlichkeit besteht aus mehreren Anteilen. Eine davon ist das innere Kind. Oftmals haben wir in unserer Kindheit seelische Verletzungen erlebt. Folglich schlummern diese

Niemand von uns kann behaupten: „Ich hatte noch niemals Angst.“ Denn, Angst ist ein wichtiges Überlebensprogramm. Besser gesagt, warnt es uns in gefahrvollen Situationen. Bedenklich wird es nur,

Seit Jahren wünschst Du Dir eine glückliche Beziehung, doch es funktioniert nicht? Vielleicht läuft es im Job nicht so, wie Du es Dir vorstellst. Ich rate Dir, Deine

Kennst Du eine Person, die nicht gestresst ist? Ich kenne kaum jemanden, der nicht zumindest in einem Lebensbereich Stress empfindet. Generell habe ich den Eindruck, dass unsere Gesellschaft

Jede Lebensgeschichte hat auch negative Erlebnisse zu erzählen. In jeder Biografie sind seelischer Schmerz, traumatische Ereignisse und emotionale Verletzungen zu finden. Ertappst auch Du Dich oft dabei, wie

Kopfschmerzen – EFT kann Dir vielleicht helfen! Die meisten von uns haben regelmässig leichte oder stärkere Kopfschmerzen. Es können Spannungskopfschmerzen oder Migräne sein, oder auch auch eine Kombination