5 einfach Schritte, wie Du Deine Blockaden Vergangenheit werden.

Kennst Du eine Person, die nicht gestresst ist? Ich kenne kaum jemanden, der nicht zumindest in einem Lebensbereich Stress empfindet. Generell habe ich den Eindruck, dass unsere Gesellschaft häufig Stress fühlt. Mit der EFT-Klopftechnik möchte ich Dir ein Werkzeug zur Selbsthilfe bei belastenden Themen mitgeben. Durch EFT (Emotional Freedom Techniques) kannst Du Stress schnell und effektiv entgegenwirken.

Warum hilft Tapping?

Jedoch geht die EFT-Klopftechnik noch tiefer. Mit der Klopfakupressur kannst Du sowohl emotionale als auch körperliche und mentale Beschwerden lösen. Im Grunde geht es darum, Deine inneren Blockaden zu lösen und Deine Energie wieder fliessen zu lassen. Dabei ist die Emotional Freedom Techniques eine sanfte Hilfe zur Selbsthilfe. Sie macht sich die Wissenschaft der Meridianlehre zunutze.

Erklärungsansätze der EFT Klopftechnik

Fernöstlicher Zugang zum Klopfen

Die fernöstliche Ansicht besagt: “Die Ursache aller belastenden Emotionen ist eine Störung im körpereigenen Energiesystem.” Dementsprechend gibt es in einer Stresssituation einen auslösenden Stressor für Dich. Damit ist Dein eigenes Energiesystem gestört.

Folglich nimmst Du in Deinem Körper ein Stressgefühl wahr. Mit der EFT-Klopftechnik kannst Du diesen Zustand lösen. Genauer gesagt lösen sich diese Blockaden, durch das Tapping an bestimmten Punkten, auf.

Westlicher Erklärungsansatz von EFT

Nach westlicher Ansicht bewirkt “das Aufrufen von emotionsbehafteten Erinnerungen oder Problemen eine Aktivität der Amygdala.” Kurz gesagt: Wenn Du an ein Problem denkst, bewirkt das automatisch, dass Du eine körperliche Veränderung spürst. Dein Herzschlag erhöht sich und Deine Atmung wird flacher.

Warum passiert das? Denkst Du an ein Problem aus der Vergangenheit, triggert das Deine Amygdala. In diesem Zusammenhang steigt auch Dein Cortisolspiegel. Deine Amygdala sagt Dir, ob sie eine Situation für gefährlich einstuft, oder nicht.

Klopfst Du auf die entsprechenden Akupunkturpunkte, werden die Tastrezeptoren angeregt. Dann erhält das Gehirn von diesen Signale und die Amygdala beruhigt sich wieder. Folglich sinkt auch der Cortisolspiegel. Was Du spürst, sind ein ruhigerer Atem und Herzschlag.

Was passiert bei der EFT Klopftechnik?

Auf der einen Seite haben wir den erregten Zustand, auf der anderen den entspannten. Eine gefühlte Emotion löst ein neuronales Aktivitätsmuster im Gehirn aus. Klopfen erzeugt ein anderes Aktivitätsmuster. Nämlich jenes der Entspannung. Das überlagert dann das Muster der Erregung.

Während der Klopfakupressur schwanken wir permanent zwischen Entspannung und Erregung. Was lernt das Gehirn dabei? Genau: Dass das Problem keine Gefahr mehr ist. So entstehen zwischen den Synapsen neue Verbindungen. Stichwort: Neuroplastizität oder die Formbarkeit des Gehirns.

Wie ist der Klopfablauf beim EFT?

Jeder Punkt wird 5-8-mal beklopft. Dabei musst Du Dich aber nicht darauf fokussieren, wie oft Du klopfst. Da die meisten Punkte auf beiden Körperseiten vorhanden sind, musst Du Dich für keine entscheiden. Höre dabei einfach auf Deine Intuition. Während des gesamten Klopf-Settings fokussierst Du Deine Aufmerksamkeit auf das Problem.

Wie machst Du das? Indem Du das Problem als Erinnerungssatz aussprichst.

1. Schritt bei der EFT-Klopftechnik

Im ersten Schritt bestimmst Du Dein Problem so konkret und spezifisch wie möglich. Unterstützend wirken hier folgende drei Fragen:

  • Was ist das Stressthema?
  • Wo ist der Stress spürbar? Konkret in welcher Körperregion.
  • Wann tritt dieses Gefühl auf? In welchen Momenten.

Mit diesen drei Fragen kannst Du Dein Problem einfacher spezifizieren. Umso konkreter, desto erfolgreicher kannst Du die EFT-Klopftechnik anwenden.

2. Schritt der Tapping-Methode: Skalierung

Schritt 2 ist, dass Du bestimmst, wie stark Du dieses belastende Gefühl einstufst (Skalierung). Bei der EFT-Klopftechnik geht diese von 0 (stressfrei) – 10 (starker Stress). Wichtig ist, dass Du immer im aktuellen Augenblick bestimmst, wie es sich anfühlt, wenn Du an die konkrete Situation denkst.

3. Schritt bei der EFT-Klopftechnik: Einstimmungssatz

Danach folgt Schritt 3, der sogenannte Einstimmungssatz. Für mich ist er ein essenzieller Part bei der Klopfmethode. Warum? Beim Klopfen geht es darum, dass Du Dein Problem annimmst, wie es ist. Anstatt es wegzudrücken.

Beispielsweise könntest Du den Satz so formulieren: “Auch wenn ich ein beengendes Gefühl in der Brust habe, wenn ich an die bestimmte Situation x denke, liebe und akzeptiere ich mich genauso wie ich bin.” Diesen Satz sagst Du 3-4-mal und klopfst währenddessen am Handkanten-Punkt. Spüre dabei immer nach, wie sich Dein Gefühl anfühlt.

4. Schritt: Das Grundrezept bei EFT

Auf den Einstimmungssatz folgt Schritt 4 – das Grundrezept. Dieses teilt sich in die Klopfsequenz am Körper und in die Klopfsequenz an den Fingern. Beim Grundrezept fokussierst Du immer wieder Dein Problem. Du sagst dann beispielsweise immer wieder: “die Enge in der Brust.”

Somit hältst Du die Konzentration auf dem Thema und widerstehst Ablenkungen. Währenddessen klopfst Du die EFT-Punkte. Welche das genau sind, erfährst Du in diesem Beitrag.

5. Schritt der Klopfsequenz

Schritt 5 dient dazu, dass Du nachspürst, was sich verändert hat: eine abermalige Skalierung. Ziel ist es, dass Du Deine Symptome durch die EFT-Klopftechnik auf “Null” bringst. Kurzum, dass Du keine Beschwerden mehr spürst. Sollte sich das körperliche Befinden nicht verbessern, kannst Du das Klopfen wiederholen.

Wichtig bei der 9-Gamut-Sequenz

Bedeutend bei der Anwendung ist, dass Du den entsprechenden Punkt (Handrückenpunkt) während der gesamten Sequenz klopfst. Dabei ist Dein Kopf nach vorne gerichtet. Während der Sequenz versuchst Du immer wieder bei Dir nachzuspüren. Konkret, wie sich das Thema wo anfühlt. Beispielsweise: Das Engegefühl in der Brust. Beziehe Dich immer wieder darauf.

Vertiefend erkläre ich den Ablauf der 9-Gamut-Sequenz in meinem kostenlosen Webinar. Dort erfährst Du auch, warum Du bei der EFT-Klopftechnik konkrete Aspekte beleuchten sollst.

Ich gebe Dir ein Beispiel: Spinnenangst. Hierbei wäre ein Aspekt die kleinen Haare an den Beinen der Spinne, oder ihre flinken Bewegungen.

Was sind die Vorteile der EFT-Klopftechnik?

Bei einfacheren Themen ist die EFT-Klopftechnik eine geeignete Selbsthilfemethode. Dadurch werden emotionale, mentale und körperliche Blockaden rasch aufgelöst. Du kannst das Tapping immer und überall anwenden.

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass ich keine bessere Methode kenne, die schneller wirkt. Mir ist besonders wichtig, zu erwähnen: Wir “klopfen nichts weg”. Das heisst wir machen nichts ungeschehen. Vielmehr bringen wir die Energie wieder zum Fliessen.

Woran merkst Du das? Zum Beispiel dadurch, dass Du die belastende Emotion nicht mehr spürst. Vereinfacht gesagt: Du kannst das Thema ohne diese Emotionen betrachten.

Wann hilft mir EFT?

Grundsätzlich kann die Emotional Freedom Techniques bei allen Stressthemen angewandt werden. Das bedeutet, wodurch auch immer Du Dich gestresst oder belastet fühlst. Bei schwierigeren Thematiken empfehle ich Dir einen EFT-Coach.

Beispiele für Anwendungsbereiche von Tapping sind:

  • Angst- und Panikgefühle
  • Unfälle und andere traumatische Erlebnisse
  • Stress mit bestimmten Situationen
  • belastende Gefühle
  • mentale Themen und Glaubenssätze
  • körperliche Probleme wie Migräne oder Allergien, ….

Erfahrungsgemäss hilft die EFT-Klopfmethode bei einer Vielzahl an körperlichen, emotionalen und mentalen Themen. Wenn Du Dir nicht sicher bist, ob auch Deines dabei ist, frage mich gerne.

Wie kam ich zur Emotional Freedom Techniques?

Ich war vor langer Zeit selbst Teilnehmer in einem Seminar. Damals war ich skeptisch. Jedoch hat mich der Seminarleiter überzeugt. Indem er mich eine Übung machen liess, bei der ich mir die Begegnung mit einer bestimmten Person vorstellen musste.

Zu Beginn waren mein Stress und mein Symptom (Herzklopfen) durch die Vorstellung bei 10. Hingegen waren diese nach den Sequenzen aufgelöst. Tja, das war mein Schlüsselerlebnis mit EFT. Ich war nachhaltig beeindruckt.

Was lernst Du in meinen EFT-Seminaren?

Je nachdem, wie Du die Tapping-Methode nutzen möchtest, biete ich verschiedene Seminare an. Was schauen wir in meinen vertiefenden Seminaren an?

Anbei findest Du ein paar Themen, die ich in meinen EFT-Seminaren aufgreife:

  • Spezifisches Arbeiten mit EFT
  • Was ist der persönliche Friedensprozess?
  • Ausbau der Rapport-Fähigkeit
  • Wie können wir Glaubenssätze verändern?

Natürlich sind dies nur ein paar Stichworte. Du findest in meinen vertiefenden Seminaren zur Emotional Freedom Techniques noch vieles mehr.

Abschliessendes Fazit zur EFT-Klopftechnik

Egal, ob Du die EFT-Klopftechnik für Dich selbst oder für Klienten anwenden möchtest, ich kann Dich in jedem Fall unterstützen. Zum Schluss sei gesagt, dass EFT eine Technik und keine Therapie ist und auch keinen Arztbesuch ersetzt. Wenn Du klopfst, übernimmst Du selbst die Verantwortung. Die Klopfakupressur hat jedoch für mich selbst und viele andere Menschen gutes Werk vollbracht. Und das ist auch Dir möglich!

Für alle, die gerne wissenschaftliche Belege haben, empfehle ich folgende Links:
https://www.scienceoftapping.org/
https://eftinternational.org/

Lesezeit ca. 7 Minuten

Wann möchtest Du Dein Anliegen mit mir besprechen?
Du kannst mir schreiben oder anrufen.
Ich melde mich bei Dir!


Das sagen meine Kundinnen und Kunden:

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Coaching

Peter hat mich beim Auflösen ermüdernder Muster mittels Timeline Therapie und aufdeckender Hypnose in mehreren Sitzungen geholfen. Die Symptome, die mich auf der Alltagsebene jahrelang einschränkten, waren allmählich ganz verschwunden. Gerne empfehle ich sein Coaching in meinem Bekanntenkreis weiter!

Reto Neiger, zensnow.com

Coaching

Kann ich nur wärmstens empfehlen. Peter ist der Coach par excellence. Bin bei ihm in guten Händen und fühle mich richtig aufgehoben. Alles sehr professionell. Einer der besten den ich in der letzten Zeit erlebt habe.

Freue mich jetzt schon auf das nächste Treffen. Werde Peter gerne weiter empfehlen. Danke.

Iwan Zanchetta, kohler-optik.ch

Coaching

Dank deinen Coachings verlor ich die Furcht vor heiklen und konfliktreichen Gesprächen (beruflich und privat). Dadurch gehe ich nun mit mehr Selbstbewusstsein an solche Situationen heran und fühle mich seither viel freier und unbeschwerter.
Vielen Dank für deine Hilfe. Ich kann deine Coachings sehr weiterempfehlen.


Marlène Hagmann

EFT Basis

Vielseitig, lustig, echt. Toll vorgetragen; so dass es einfach Lust macht auf mehr. Lust aufs selber Klopfen und auf Lust mit KlientenInnen zu klopfen. Ich freue mich aufs Aufbauseminar!

Davina Lauper - Ergotherapeuten

EFT Seminare

Als Peter Braesigke 2012 ein erstes EFT-Seminar besucht hat, habe ich nicht damit gerechnet, dass ich ihn so mit dem „EFT-Virus“ infizieren konnte, dass er sich bis hin zum EFT-Trainer wird ausbilden lassen. Ich durfte über all die Jahre seine emphatische und achtsame Begegnungsart, sein klar strukturiertes „out oft he box“-Denken sowie seine Kreativität und Flexibilität im Gestalten von Veränderungsprozessen, kennen und schätzen lernen. Das wirklich Außerordentliche an Peter sehe ich jedoch in seinem tief verankerten Erfahrungswissen und Vertrauen in die wundersamen Möglichkeiten energiepsychologischer Arbeit. Ich bin berührt und dankbar, dass Peter EFT nicht nur in seiner professionelle Coaching- und Trainingsarbeit einsetzt: Peter, ja seine Familie, lebt EFT im Alltag! Als interessierter Klient oder Kursteilnehmer würde ich mir genau eine solche Person wünschen: Ein professioneller authentischer Coach und erfahrener Trainer, der mich das lehrt, was auch er für sich selbst nutzt; jemanden, der an Wunder glaubt, weil er sie erlebt hat - und mir hilft zu erleben, dass unerwartete EFT-Wunder auch in meinem Leben geschehen können!

Dr. Reto Wyss, Institutsleiter Schweiz. Zentrum für EFT

Coaching

Das Coaching bei Peter ist sehr effektiv, weil er die Hypnose und Familienaufstellung mit der Klopftechnik EFT verbindet.

Für mich war sehr spannend, wie sich starke Emotionen durch das Hinschauen und Klopfen mit der Zeit, teilweise relativ schnell lösen. Ein Gefühl des Frei-Sein, der Freude entsteht. Ich fühlte mich immer sehr gut aufgehoben.

Es hat sich seither einiges verändert in meinem Leben, vor allem wie ich mich fühle und wie ich gewisse Situationen im Vergleich zu früher löse. Es ist nun leichter.

Die Heilung ist ein Prozess und ich bin froh habe ich mich auf den Weg gemacht zu einem freien, leichten Leben. Danke Peter für deine Begleitung.

Ps. Das bedeutet nicht, das mein Leben jetzt nur noch wunderbar ist ohne Probleme und Sorgen aber ich gehe leichter damit um und weiss mir selber besser zu helfen

Lauper Davina, Ergotherapeutin

EFT Aufbau 1 Seminar

Vor Weihnachten (2021) besuchte ich das EFT-Seminar 1 bei Peter. Das Seminar brachte mir viele neue Informationen, Erkenntnisse und Erfahrungen. Die Art und Weise wie Peter jeden einzelnen in seinen Seminaren abholt ist einfach toll - schnell fühlte ich mich wohl und mit den anderen Teilnehmern angenehm verbunden.

Abgesehen von dem genialen Seminarerlebnis, durfte ich ein paar Wochen danach ein kleines „Wunder“ erleben: Nachdem ich während dem Seminar mit Peter einen Mustersatz im Bezug auf "D‘ran-Bleiben" bearbeitete hatte, wurde mir von meinem Arbeitgeber eine Stelle als Lehrerin angeboten.

Das Wunderbare daran ist: Ich hatte meine Stelle als Sozialpädagogin an besagten Arbeitsort schon gekündigt, da mich die Rolle, die ich in dieser Position hatte, nicht erfüllte. Lehrerin zu sein, stand schon länger Zeit auf meiner „Bucket-List“ - nur dachte ich bis zum besagten Klopferlebnis immer, dass ich dafür - und für die dazu benötigte berufsbegleitende Ausbildung - ich „nicht genug d‘ran bleiben kann“…

Danke Peter! Danke EFT!

Barbara Schwier, Sozialpädagogin

Seminare und Coaching

EFT wende ich sowohl als Therapeutin, wie auch im privaten Bereich seit 2 Jahren regelmässig an. Die Effekte sind enorm effizient und hilfreich, sodass sich blockierte Systeme rasch regulieren. In meinem Praxisalltag konnte ich es erfolgreich bei Panikattacken und Ängsten bei Kindern anwenden. Peter doziert lebendig & praxisnah, sodass EFT bereits nach dem Einführungsseminar angewendet werden kann! Einfach eine tolle Methode!

Jeannine von Gunten, jeanninevongunten.ch

Coaching

EFT kenne ich schon lange und verwende es privat fast täglich. EFT mit Peter ist ein ganz anderes Level! Wir haben eine „triggernde Situation“ aufgelöst mit seiner speziellen Technik und der Unterschied ist unglaublich gross! Zuvor hat mir nur schon ein Email im Posteingang von dieser Person körperliche Symptome ausgelöst. Jetzt: Nichts. Pure Gelassenheit.
Danke Peter, das war genial und erleichtert mir das Leben unendlich!

Ronja Sakata, https://www.ronjasakata.com/easyjapanischlernen/

Coaching

Eine bisher nicht gekannte Leichtigkeit und eine Menge Power für den Alltag und anstehende Veränderungen.

Das hat mir die Arbeit mir Peter gebracht. Mit einer unglaublich effektiven Kombination aus Familienaufstellen, aufdeckender Hypnose, Timelinetherapie und weiterer verwandter Techniken arbeiteten wir an den verborgenen Ursachen eines Themas, das mich schon lange beschäftigt und belastet hatte. Danke dir Peter für deine Einfühlsamkeit und unaufgeregte Klarheit in den Sitzungen. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und freue mich auch noch Monate später an den Auswirkungen unserer Arbeit.

Josua Sorg

EFT Webinar

Was viele nicht wissen auf Peters Website gibt es ein Gratis-Webinar über EFT. Welches sehr lohnenswert ist, wenn man interessiert ist, sein Leben zu verbessern.

Samuel Buechel, Heilpraktiker, buechelmassage.com

TBT - Trauma Buster Technik - der neue Schlüssel zur Befreiung von Trauma

Ich kenne Peter Braesigke aus meinen Seminaren, in denen er die Trauma Buster Technique und Aufbauelemente zu den Emotional Freedom Techniques gelernt hat. In beiden Seminaren hat er die Theorie und die praktische Seite der Techniken in der Paararbeit, die ich als ausgezeichnet in Erinnerung habe, sofort umsetzen können. Ich bin davon überzeugt, dass Peter TBT und EFT einfühlsam, kompetent und effektiv in seinen Coachings einsetzt und kann ihn daher als Coach wärmstens empfehlen. Peter hat sich innerhalb kurzer Zeit als TBT-Practitioner qualifiziert.

Es freut es mich sehr, dass durch ihn die Trauma Buster Technique in der deutschsprachigen Schweiz größere Bekanntheit gewinnen wird.

Maya de Vries - Köln

EFT Webinar

Ich hatte bis anhin noch keine Erfahrungen mit EFT und konnte durch das Webinar einen ersten Eindruck erhalten, wie diese Technik funktioniert und was sie bewirken kann. Peter legt leidenschaftlich und verständlich die Grundlagen dar und hilft mit praktischen Beispielen, diese selbst auszuprobieren. Bereits nach dieser Stunde Einführung, kann man "mitklopfen" und einen ersten Effekt spüren, was die Meridianpunkte in uns bewirken können.
Ich bin fasziniert und freue mich mehr zu erfahren! Ich empfehle jedem, dieses Angebot von Peter auszuprobieren 🙂

Alba Gumpinger, Pflegefachfrau Psychiatrie

Coaching

Mit Hilfe von Peter und EFT habe ich ein heftiges Trauma innert kürzester Zeit auflösen können. Obwohl mir am Anfang die Technik etwas seltsam vorkam, habe ich sofort die Wirkung gespürt. Als wir dann mit Hilfe von Marisa Hintermann (Heilpraktikerin) und der Dunkelfeld-Blutanalyse die Wirkung von 15 Min. Klopftechnik schwarz auf weiss dokumentieren konnten, hat sich mein gutes Gefühl bestätigt. Ich bin begeistert von der simplen, preiswerten und völlig unkomplizierten Anwendung von EFT!

Regula Burki

Coaching

Ob belastende Erlebnisse, Schmerzen, Allergien oder "Lebenshilfe", EFT Klopfakupressur ist nachhaltige Hilfe zur Selbsthilfe. Ich kann sagen: EFT funktioniert wirklich, nach über 40 Jahren schwerer Allergie auf Pollen - bin ich diesen Frühling das erste Mal beschwerdefrei! Kann jeder bei Peter lernen mit Kompetenz und Humor. Sowohl das Seminar als auch das Einzeloaching sind sehr zu empfehlen!

Monica Janczikowski, equiverum.com

EFT Basis Seminar

Das Seminar mit Peter Braesigke war eine riesen Bereicherung. Ich konnte viel erfahren und lernen, und nun habe ich mit der EFT -Technik einen täglichen Begleiter und und ein Hilfsmittel um jede Stresssituation in den Griff zu bekommen. Peter hat den Tag einfach genial, interessant, spannend, unkompliziert und immer mit einer Prise Humor gestaltet. Absolut empfehlenswert!! Ich freue mich jetzt schon aufs nächste Seminar! Herzlichen Dank!

Sandra Kuhnen, fashionstar.ch

EFT Seminar

Schon beim Hereinkommen habe ich gemerkt: Da ist ein Kursleiter, der absolut präsent ist und mit ganzem Herzen für sein Thema steht. Ich habe in den zwei Tagen einen intensiven Einblick in die Möglichkeiten von EFT erlebt. Theorie kam zwar nicht zu kurz (dafür gab es schon zu Beginn ein fundiertes Hand-out), aber der Fokus lag eindeutig auf die Umsetzung von EFT. Peter ist spontan auf Fragen und aktuelle Themen eingegangen und hat uns die vielen Facetten von EFT gezeigt. Ich lernte eine dynamische Form von EFT kennen, die mir sehr entgegenkommt: Nicht stur nach dem Buch, sondern angepasst auf das Gegenüber, die Situation und auch passend zu mir. Das hat mir grosse Freude bereitet. Der Transfer in in die Praxis war für Peter auch sehr wichtig: Wo kann ich üben, was hindert mich daran es nicht zu tun, wo kann ich mir Hilfe holen, welche Literatur hilft mir weiter, etc.

Tanja Pfannmüller

Coaching | Seminare

Ich bin eine Fachfrau der Nachhaltigkeit in Projekten und Kommunikation. Peter Braesigke ud ich machen gleichzeitig eine Weiterbildung zum Lebenscoach. So kenne und schätze ich Peter als Mitstudent schon seit einiger Zeit. Ich war deshalb auf seinen tägigen ETF Seminar in Zürich sehr gespannt. Das «Klopfen» war mir neu und so staunte ich nicht schlecht über die vielen Anwendungsmöglichkeiten dieser sehr einfachen aber wirksamen Technik. Ich habe sie nach einiger Zeit für eine Prüfungsvorbereitung nach einer verpatzten Prüfung genutzt, und habe meine Prüfungsangst wirklich in den Griff bekommen und die Prüfung beim zweiten Mal mit Glanznoten bestanden. Ich nutze diese Möglichkeit des Klopfens immer wieder, wenn ich mich unruhig und nervös fühle, wenn ich mich nicht konzentrieren kann oder auch nachts wenn ich nicht schlafen kann. Peter erklärt kompetent, humorvoll und geduldig und das Seminar ist super logisch aufgebaut und gut portioniert. Die Übungen machen Spass und sind leicht zu erlernen. Fazit: Sollte jedeR können! Sehr zu empfehlen!

Fausta Borsani, loveliferocks.ch

Coaching

Dank einer Freundin die mir den Tipp gab, besuchte ich die Homepage von Peter Braesigke. Die Technik von EFT hat mich sofort fasziniert und begeistert, den Kontakt fürs Webinar buchte ich bald darauf, der erste persönliche Termin folgte kurz danach. Peter versteht es die zwei Stunden Coaching strukturiert, kompetent, zielstrebig und trotzdem locker zu führen. Kaum zu glauben wie effizient das Klopfen ist und wie ich in so kurzer Zeit das Handwerk erlernen konnte. Gummibänder loszuwerden ist ein herrliches Gefühl und befreit enorm. Übrigens, bei Peter wird nicht nur hart gearbeitet sondern auch gelacht. Und genau so muss es für mich sein.

Franziska Leuenberger

Coaching

Lieber Peter, nach nur 2 Coaching-Sitzungen ist meine Spinnenangst weg! Super!
Wenn ich gewusst hätte, dass es so einfach und sanft geht, hätte ich dieses Thema nie so lange aufgeschoben... !!!
Vielen Dank.

Chayenne Mannhart, Fachfrau Betreuung Kind

EFT Basis

Für mich als Coach ist EFT eine spannende, einfach verständliche Methode, welche direkt nach dem Seminarende anwendbar ist.

Persönlich war ich positiv überrascht, wie körperliche Beschwerden und emotionale Themen auf einfachste Weise gelöst werden können.

Meine Erwartungen an das Seminar wurden klar übertroffen und dies hat unter anderem damit zu tun, dass Peter sehr versiert im Umgang und Vermitteln der EFT-Methode ist.

Dank der allgemein lockeren Stimmung verflog der Seminartag fast etwas zu schnell. Zum Glück gibt es ja weiterführende Kurse 😊.

Adrian Schiffmann, Coach

EFT Seminare

Peter ist ein unglaublich begabter Seminarleiter. Ich fühlte mich von Anfang an gut aufgehoben, er hat es in kurzer Zeit geschafft die Gruppe zu verbinden so dass eine angenehme Atmosphäre entstanden ist. Das Seminar ist vielseitig aufgebaut, es gab immer wieder lustige Momente, es war sehr kurzweilig.

Ich lernte im Kurs die spannenden und vielseitigen Anwendungsbereiche der EFT kennen. Der Kurs hat mir sehr geholfen in der Anwendung für mich selber, bei der täglichen Anwendung bei meinen Kindern zum Beispiel als Einschlafhilfe und bei meinen PatientInnen in der Ergotherapie. Das Wissen um die Technik ist eine riesige Bereicherung in meinem Leben. Danke

Davina Lauper, Ergotherapeutin

Coaching

Wenn ich in die Nähe von Pferden kam, reagierte ich allergisch. Laufende Nase, juckende Augen, häufiges Niesen. Nach einer Stunde Coaching reagiere ich tatsächlich nicht mehr allergisch gegen Pferdehaare. Wenn ich gewusst hätte, dass es so einfach geht, wäre ich früher gekommen!

Mathilde Lambregtse, physio-solothurn.ch

EFT Seminar

Der Basiskurs bei Peter war sehr informativ und lehrreich! Am Schluss des Tages konnte ich das EFT an mir anwenden. Ich komme bestimmt wieder für den Aufbaukurs! Danke Peter!

Sandra Hofstetter

EFT Seminar & Coaching

EFT tut meiner ganzen Familie gut! Vielen Dank, lieber Peter, dass Du mir EFT mit so viel Herzblut auf Deinem Seminar vermittelst hast und mich bei meinen Fragen persönlich unterstützt hast. Durch Dich habe ich erfahren, dass EFT eine tolle Methode ist, um Kindern Ängste und Sorgen zu nehmen. Wir haben das Klopfen nun als festen Bestandteil in unser Abendritual aufgenommen, weil es alle drei Kinder sehr gerne machen und es uns allen einfach gut tut. Am meisten freut mich, dass wir es mit EFT geschafft haben, dass meine Tochter sich nicht mehr selbst die Haut aufkratzt. Das kann ich immer noch kaum glauben.

Julia Elmer, einfachleichter.ch

EFT Seminar

Peter Braesigke hat die EFT -Techniken als Seminarleiter authentisch, leidenschaftlich und kompetent mit viel Humor vermittelt. Auf offene Fragen ist er ausführlich eingegangen und hat diese sehr gut und verständlich beantwortet. Immer wieder hat er es geschafft, dass die Teilnehmer mit Begeisterung und Aufmerksamkeit dabei waren. Durch die EFT-Techniken und Übungen in der Gruppe konnte jeder für sich Erfolgserlebnisse verbuchen. Dies und die tollen Gespräche mit Peter und den Teilnehmern macht für mich das Seminar zu einem schönen Erlebnis. Herzlichen Dank.

Hueseyin Mutlukal, dein-lebensfeuer.de

Seminare

Während dem Basis- und Level 1 Seminar zeigt Peter wie die EFT Technik eingesetzt wird und wie schnell und effizient EFT wirkt. Die Seminare sind leicht verständlich mit vielen Praxis-Beispielen. Die fabelhaft farbigen Flips machen die ganze Materie visuell ersichtlich. Sogar während den Live-Coaching werden die Blockaden gelöst( Borrowing Benefit), und die eigene Lebenausrichtung nimmt eine Wende. Die EFT Technik sollte schon im Kindergarten angewendet werden. Unsere Welt würde dann viel anders aussehen: ohne Schmerz, Kummer, Angst, Allergie, Phobien,.....einfach frei! Vielen Dank, Peter!

Ewa van den Berge

KnB-Ausbildung (Klopfen nach Benesch, München)

Peter hat im Zeitraum von 2015 bis 2018 die Ausbildung zum Professional in Klopfakupressur / KnB absolviert, in der er profunde Kenntnisse in den theoretischen Grundlagen sowie in der praktischen Anwendung erlangte. Diese Ausbildung umfasste mindestens 158 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten sowie Dokumentationen von 50 Fällen und drei Live-Supervisionen von 60-minütiger Dauer in verschiedenen Problembereichen. Peter stellte dabei immer wieder unter Beweis, aufmerksam zuhören, beobachten und sich einfühlsam auf sein Gegenüber einlassen zu können und dass er Klopfakupressur bei verschiedensten Themenbereichen sicher beherrscht. Seine herzliche, offene und zuweilen humorvolle Art zeichnen ihn in besonderem Maße aus.

Horst Benesch

Coaching

Nach bereits 2 Sitzungen bei Peter fühle ich mich um einiges leichter und freier. Durch die Familienaufstellung konnte ich auf verschiedenen Ebenen Frieden mit Familienangehörigen und Erlebnissen schliessen. Die Emotional freedom technique fasziniert mich sehr und ich freue mich mehr darüber zu lernen und die Methode weiterhin anzuwenden.

Daria Fuchs