Übersicht Vorträge Omega 3

Omega 3 - flüssige Gold für Dein Herz und Dein Gehirn

Lerne wie Du stille Entzündungen loswerden kannst.

Omega-3-Index: Wie gesund sind Deine Zellen wirklich?

Über 595.000 echte Blutanalysen 🩸 aus einer der größten Omega-3-Studien weltweit sprechen eine deutliche Sprache:
Die allermeisten Menschen haben einen massiven Omega-3-Mangel – selbst jene, die "gesund essen".

Warum das wichtig ist?

Omega-3-Fettsäuren (EPA & DHA) sind nicht einfach irgendein Nahrungsergänzungsmittel.
Sie sind Bausteine Deiner Zellmembranen – und beeinflussen:

🧠 Deine Gehirnfunktion
🫀 Dein Herz-Kreislauf-System
🔥 Entzündungsreaktionen im ganzen Körper
🧬 Die Stabilität jeder einzelnen Körperzelle

👉 Studien zeigen: Ein Omega-3-Index von 8–12 % ist optimal. Höhere Werte sind mit längerer Lebenserwartung und seltenerem plötzlichen Herztod verknüpft.

Warum reicht Fisch essen nicht?

Weil Du heute nicht nur zu wenig Omega-3 aufnimmst –
sondern viel zu viel Omega-6:
🌻 Sonnenblumenöl
🥫 Fertigprodukte
🍟 Snacks
🍳 Restaurantessen

Das bringt Dein Fettsäure-Verhältnis komplett aus dem Gleichgewicht.
Und genau dieses Verhältnis – Omega-6 zu Omega-3 – sollte bei 3:1 oder besser liegen.
Die Realität? In Europa meist bei 15:1 oder schlechter.

Die Lösung: Testen statt Raten!

Du willst wissen, wie es wirklich in Deinen Zellen aussieht?
Dann hol Dir einen wissenschaftlich validierten Omega-3-Test – und erhalte klare Antworten statt vager Vermutungen.

✔️ Du bekommst Dein persönliches Laborergebnis
✔️ Du siehst, ob Deine bisherigen Massnahmen wirken
✔️ Du erkennst, ob Handlungsbedarf besteht – und was zu tun

Du willst Klarheit?

Dann melde Dich an einem Vortrag an.
Ich zeig Dir, wie Du Deinen Körper von innen heraus stärken kannst – ganz konkret, messbar und persönlich.

Solothurn: hier findest Du die daten

Erkennst Du Dich hier wieder?

Chronische Müdigkeit & Erschöpfung – obwohl Du „nichts gemacht hast“: Du wachst morgens müde auf, schleppst Dich durch den Tag – und denkst abends: „Ich hab doch eigentlich gar nichts gemacht“?
Ein Omega-3-Mangel kann Deine zelluläre Energieproduktion massiv bremsen. Deine Mitochondrien – die Kraftwerke Deiner Zellen – arbeiten dann wie ein Motor mit altem Öl: zäh, ineffizient und überhitzt.
Ergebnis: Du fühlst Dich dauerplatt, selbst im Sitzen.
Immunsystem im Dauerurlaub: Du bist ständig erkältet? Wunden heilen langsam? Omega-3 stärkt die Immunantwort – oder eben nicht, wenn’s fehlt. Dann wird der Körper zur offenen Einladung für alles, was kreucht und fleucht.
Schlechter Schlaf: Du bist müde, aber nicht wirklich erholt? Studien zeigen, dass Omega-3 das Einschlafen verbessern und die Schlafqualität steigern kann

Ständige Entzündungen: Gelenkschmerzen, gereizter Darm, stille Entzündungen? Omega-3 wirkt entzündungshemmend – ein Mangel kann das innere Feuer unnötig anfachen. Langfristig kann das böse Folgen haben.
Trockene Haut & spröde Haare: Du cremst und pflegst – aber Deine Haut bleibt schuppig, und die Haare fühlen sich an wie Stroh? Mangel an Omega-3 kann die natürliche Hautbarriere stören. Von innen schön wird hier wörtlich genommen.
Konzentration wie durch Watte: Du sitzt am Laptop – und schon beim dritten Satz schweifen die Gedanken ab? Willkommen im Club der „Brain-Fog“-Mitglieder. Omega-3 ist Treibstoff fürs Gehirn. Und ohne Treibstoff? Tja…
Emotionale Achterbahn? Launisch? Reizbar? Grundlos traurig?: Omega-3 beeinflusst die Neurotransmitter im Gehirn – also die „Stimmungsmacher“. Fehlt es, kippt schnell mal die emotionale Balance.

🧠 ADHS bei Kindern, Jugendlichen & Erwachsenen:

Warum wird so schnell Ritalin verschrieben – aber kaum über Omega-3 gesprochen?

Immer mehr Kinder und Jugendliche erhalten die Diagnose ADHS – und viel zu oft folgt direkt der Griff zu Medikamenten wie Ritalin.
Doch was kaum jemand prüft:
Ein Omega-3-Mangel kann die Reizverarbeitung im Gehirn massiv beeinträchtigen.

Studien zeigen:
▶️ Kinder und Erwachsene mit ADHS haben oft einen deutlich zu niedrigen Omega-3-Index
▶️ Eine gezielte Versorgung mit EPA und DHA kann Konzentration, Impulskontrolle und Stimmung verbessern – ganz ohne Nebenwirkungen

Die Wahrheit:
Ein ausgeglichenes Omega-6/3-Verhältnis ist die Basis für jede gesunde Reizverarbeitung.
Einfach. Natürlich. Nachweisbar.

Warum nicht zuerst den Körper mit dem versorgen, was er wirklich braucht – bevor man ins Neurochemie-Regal greift?

Übersicht Vorträge Omega 6/3 in Solothurn:

Datum	Thema	Ort	Zeit	Anmeldung:
Fr., 13.02.26 noch 5 freie Plätze	Vortrag Omega 6/3 Trockenbluttest	Solothurn Waffenplatzstrasse 15	1900-2030	info@braesi.ch
Do., 19.02.26	Vortrag Omega 6/3 Trockenbluttest	Solothurn Waffenplatzstrasse 15	1900-2030	info@braesi.ch
Di., 03.03.26	Vortrag Omega 6/3 Trockenbluttest	Solothurn Waffenplatzstrasse 15	1900-2030	info@braesi.ch
Mi., 11.03.26	Vortrag Omega 6/3 Trockenbluttest	Solothurn Waffenplatzstrasse 15	1900-2030	info@braesi.ch
Mi., 25.03.26	Vortrag Omega 6/3 Trockenbluttest	Solothurn Waffenplatzstrasse 15	1900-2030	info@braesi.ch
Di., 21.04.26	Vortrag Omega 6/3 Trockenbluttest	Solothurn Waffenplatzstrasse 15	1900-2030	info@braesi.ch
Mo., 04.05.26	Vortrag Omega 6/3 Trockenbluttest	Solothurn Waffenplatzstrasse 15	1900-2030	info@braesi.ch
Di., 19.05.26	Vortrag Omega 6/3 Trockenbluttest	Solothurn Waffenplatzstrasse 15	1900-2030	info@braesi.ch
Do., 28.05.26	Vortrag Omega 6/3 Trockenbluttest	Solothurn Waffenplatzstrasse 15	1900-2030	info@braesi.ch
Mi., 10.06.26	Vortrag Omega 6/3 Trockenbluttest	Solothurn Waffenplatzstrasse 15	1900-2030	info@braesi.ch
Di., 23.06.26	Vortrag Omega 6/3 Trockenbluttest	Solothurn Waffenplatzstrasse 15	1900-2030	info@braesi.ch
Do., 02.07.26	Vortrag Omega 6/3 Trockenbluttest	Solothurn Waffenplatzstrasse 15	1900-2030	info@braesi.ch

Bitte schau' Dir diese Videos von Prof. Dr. med. Clemens von Schacky an:

Hallo, ich bin Peter

Mutmacher und Knotenlöser, Familienmensch und Vater, aber auch: certified EFT Master Trainer, Ausbilder mit eidg. Fachausweis, Professional in Klopfakupressur

Nach über 20 Jahren Erfahrung im Coaching (Systemaufstellungen, Betrieblicher Mentor, Gewaltfreier Kommunikation, Emotional Freedom Techniques, Aufdeckender Hypnose [Rückführungen],) habe ich im Jahre 2018 begonnen meine eigenen EFT-Seminare anzubieten. Wir haben 2 Kinder (15- & 17-jährig).

Wenn ich nicht als EFT Seminarleiter tätig bin, arbeite ich als ich als Coach/Therapeut. Zu mir kommen oft Suchende, die schon vieles versucht haben. Coaching und Therapien haben nicht weitergeholfen. Und der scharfe Verstand hat das Thema nicht lösen können.

Mehr über mich, erfährst Du hier.

Dass Omega 3 gesund ist, ist mir seit Jahrzehnten bekannt.

Warum Omega-3 so entscheidend ist – und warum es kaum jemand ernst nimmt

Omega-3-Fettsäuren (EPA & DHA) sind Baustoffe Deiner Zellen – ohne sie funktioniert auf Dauer gar nichts richtig. Sie steuern Entzündungen, schützen Herz und Gehirn, stabilisieren Zellwände und sind zentral für Nerven, Augen und Hormone.

Klingt wichtig? Ist es auch.

Und trotzdem: In der klassischen Schulmedizin wird Omega-3 oft nur am Rande erwähnt – wenn überhaupt. Warum?

Weil es keine „Pille gegen alles“ ist. Weil man die Wirkung nicht in 7 Tagen spürt, sondern langfristig denkt. Und weil es (noch) keine Lobby hat wie die Pharmaindustrie. Aber: Die Studienlage ist überwältigend klar.

Die traurige Realität?

Wir nehmen heute viel zu wenig Omega-3 auf – und viel zu viel Omega-6 (aus Pflanzenölen, Fertigessen, Snacks…).
Das bringt den Körper in eine dauerhafte Entzündungslage – oft unbemerkt.

👉 Die Folge:
Chronische Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, stille Entzündungen, Konzentrationsprobleme, Hautprobleme, Herz-Kreislauf-Risiken und vieles mehr.

Und das Schlimmste:
Viele Menschen denken, sie ernähren sich gesund – dabei sind sie stoffwechselmässig völlig aus dem Gleichgewicht.

Deshalb mein Tipp:
Testen – nicht raten.
Ein Bluttest zeigt Dir, wo Du wirklich stehst. Ohne Ratespiel.

Solothurn: hier findest Du die daten