Peter hat mich durch mehrere Sitzungen Familienaufstellung, Timeline
Therapie (aufdeckende Hypnose) und EFT begleitet. Er hat mich dabei sehr unterstützt verschiedene Baustellen in meinem Leben tapfer unter die Lupe zu nehmen. Durch seine empathische, humorvolle und sehr kompetente Führung konnte ich hinderliche Glaubenssätze erkennen und auflösen sowie meine Beziehung zu meiner Herkunftsfamilie klären. Die sehr hilfreiche Klopftechnik (EFT) ist im täglichen Leben ideal, um mehr Ruhe in Körper und Geist zu bringen. Sie ist auch eine wunderbare Möglichkeit sich selbst in schwierigen
Momenten zu helfen. Danke Peter für all deine wertvollen Inputs, ich fühle mich immer sehr
aufgehoben bei dir.
Mutig gegen Burnout
Bist Du ständig im
"Vollgas"-Modus?
Spürst Du, dass Du am Rande eines Burnouts stehst oder Dich vielleicht schon mitten drin befindest?
In Solothurn oder online
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Besseres Verständnis der eigenen Bedürfnisse
Lerne, nicht ständig für die anderen da zu sein und wie Du auf Deine eigenen Bedürfnisse hörst und diese befriedigst. Du bist die wichtigste Person in Deinem Leben!
Du steigerst Deine Lebensfreude
Du merkst, wie Dein Energielevel wieder steigt und Du Dich weniger ausgebrannt und erschöpft fühlst. Du wirst lebendiger und bekommst Lust, Deine Hobbys wieder zu pflegen.
Verbesserte Stressbewältigung
Du lernst, mit Stress umzugehen. Dadurch wirst Du ruhiger und gelassener. "Stress-Trigger" lösen wir auch, damit Dein Nervensystem ruhig bleibt.
Erkennst Du Dich hier wieder?
Stell Dir mal vor ...
Darf ich vorstellen?
Deine 1:1 Begleitung

In einer 1:1 Begleitung mit mir lernst Du, Dein Gaspedal wieder in der korrekten Dosierung zu verwenden.
Dein Umfeld, Deine Freunde melden Dir zurück, dass Du anders bist.
Mehr Leichtigkeit ausstrahlst. Du hast wieder Lust für Deine Hobbys.
Genau hier komme ich ins Spiel
Hallo, ich bin Peter
Mutmacher und Knotenlöser.
Nach über 20 Jahren Erfahrung im Coaching (Betrieblicher Mentor, Systemaufstellungen, Hypnose, Gewaltfreier Kommunikation, Emotional Freedom Techniques) habe ich all meine Expertise in mein 1:1 Coachingangebot gesteckt. Als ehemaliger Abteilungsleiter (Vizedirektor) einer Grossbank kenne den Druck in der Wirtschaftswelt nur zu gut. Ich bin bodenständig und kein Esoteriker, habe 2 eidgenössische Fachausweise als Bankfachmann und Finanzplaner.
Oft bin ich der Coach/Therapeut, zu dem andere kommen, die schon vieles versucht haben. Coaching und Therapien haben nicht weitergeholfen. Und Dein scharfer Verstand hat Dein Thema nicht gelöst.
Wenn ich nicht gerade in meiner Privatpraxis in Solothurn Coachings oder Seminare anbiete, verbringe ich gerne meine Freizeit im Berner Oberland (Lenk) mit Wandern, Mountainbiken, Skifahren. Am liebsten mit meiner Familie.

Das kannst Du von einer 1:1 Begleitung von mir erwarten:
Kostenloses Kennenlerngespräch
Während einem Kennenlerngespräch lernen wir uns kennen. Offene Fragen zum Prozess oder zu Deinem konkreten Anliegen beantworte ich. Das Gespräch findet vor Ort in Solothurn, am Telefon oder via Zoom statt. Beide Seiten entscheiden danach, ob die "Chemie" stimmt damit die Zusammenarbeitet begonnen werden kann.
Umfassendes Anamnesegespräch
In einem umfassenden Anamnesegespräch erfahre ich, wo bei Dir der "Schuh drückt". Du definierst die Ziele und Wünsche, welche Du mit meiner Begleitung erreichen willst. Wenn Du magst, starten wir nach der Anamnese mit dem ersten Coaching.
Begleitung 1:1
Wir führen gemeinsam den Prozess durch. Dies machen wir mit einem einzigartigen, strukturierten Prozess: Den 6 systemischen Checks. Schritt für Schritt lösen wir hinderliche Prägungen aus der Familie auf. Belastende Emotionen lösen wir auf. Dein Nervensystem soll auch bei "Trigger" ruhig bleiben. Mit dem "Reiss Motivation Profile" ergründest Du Deine 16 Lebensmotive.
Für Deinen gesamten Prozess benötigt wir mehrere Termine. Du bestimmst das Tempo.
Nachbetreuung / Fragen
Bei später aufkommenden Fragen und Problemstellungen, welche sich während oder nach dem Prozess im Alltagsleben ergeben können, stehe ich Dir zu Verfügung.
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"Nach bereits 2 Sitzungen bei Peter fühle ich mich um einiges leichter und freier."
Das sagen meine Kundinnen und Kunden zum 1 zu 1 Coaching mit mir:
Josua Sorg -
Peter hat mich sehr professionell, emphatisch und respektvoll gecoacht. Dank seinen Fähigkeiten und Techniken, konnte er mir helfen verschiedene Lebenssituationen wirkungsvoll und nachhaltig zu verarbeiten. Ich habe meine Familiengeschichte besser unter die Lupe genommen, sowie meine persönliche Herausforderungen, wie z.B. das Thema Stress. Peter hat mir auch geholfen mich besser zu verstehen und wie ich meine Ansicht verändern kann, um dann mein Potenzial bestmöglich entfalten zu können. Peter hat mich daher erfolgreich gecoacht und bin ihm sehr dankbar dafür! Ich kann jedem sein Coaching empfehlen.
Pasquale La Cava, Vertriebsleiter & Coach -
Nach bereits 2 Sitzungen bei Peter fühle ich mich um einiges leichter und freier. Durch die Familienaufstellung konnte ich auf verschiedenen Ebenen Frieden mit Familienangehörigen und Erlebnissen schliessen. Die Emotional Freedom Techniques (EFT) fasziniert mich sehr und ich freue mich mehr darüber zu lernen und die Methode weiterhin anzuwenden.
Daria Fuchs -
Peter hat mich beim Auflösen ermüdernder Muster mittels Timeline Therapie, Familienaufstellung und aufdeckender Hypnose in mehreren Sitzungen geholfen. Die Symptome, die mich auf der Alltagsebene jahrelang einschränkten, waren allmählich ganz verschwunden. Gerne empfehle ich sein Coaching in meinem Bekanntenkreis weiter!
Reto Neiger, zensnow.com -
Dank dem 1:1 Coaching im Bereich Familienstellen und systemischer, aufdeckender Hypnosetherapie konnte ich einige hartnäckige Blockaden - von denen ich jahrelang nicht wusste woher sie kamen - nachhaltig lösen und frei machen. Ich gönne mir immer wieder eine Sequenz, damit alte Blockaden wirklich frei werden und auch bleiben. Das tue ich für mich, aber auch für meine 2 Kinder.
Ilse Lambregtse, physio-solothurn.ch -
Durch ein Yoga Retreat bin ich auf EFT gestossen und dank Google auf Peter. Das Basis-Seminar hat mich so überzeugt, dass ich mich gleich für das Aufbauseminar Level 1 angemeldet habe. Was begeistert mich an EFT? Die Einfachheit EFT zu erlernen und gleich selbst anzuwenden. Die gewaltige Wirkung von EFT, wie effektiv emotionale Belastungen gelöst werden und wie rasch Leichtigkeit und Entspannung zurück ins Leben kommen kann. Zudem finde ich es äusserst spannend, wie schnell man zu prägenden und wunden Punkten im Leben gelangt, wie Innere Kind-Situationen, die Jahre oder sogar Jahrzehnte tief im Unterbewusstsein versteckt waren. Wie Yoga, verbindet EFT aus meiner Sicht Körper, Geist und Seele optimal. Die Anwendungspalette von EFT ist riesig. Im Aufbauseminar lernte ich weitere Methoden von EFT kennen. Eindrücklich fand ich die Geschichte-Erzähl-Technik sowie das Bearbeiten von Glaubenssätzen.
In den Seminaren von Peter schätze ich die Wohlfühlatmosphäre in Kleingruppen. Er gestaltet seine Seminare sehr interaktiv und lebendig, mit Humor und Fingerspitzengefühl. Peter verfügt über enorme Erfahrung und breites Wissen über EFT hinaus, was er gerne mit uns in der Kleingruppe teilte. Zudem bleibt ausreichend Raum und Zeit zum Üben, Selbsterfahrung als Coachee wie auch als Coach zu sammeln und natürlich für Fragen. Besonders die Demonstrationen von Peter sind sehr beeindruckend, wie er die unterschiedlichen EFT-Methoden zusammen kombiniert. Seine wunderbaren farbigen Flipcharts mit den wichtigsten Informationen runden seine Seminare ab.
Dank den EFT-Seminaren von Peter lernte ich ein weiteres Instrument kennen, um mit Ängsten, Sorgen, Stress, prägenden Ereignissen und alles, was das Leben so mit sich bringt, besser umzugehen und mich von emotionalem Ballast zu befreien. Übrigens, auch ein gutes Gefühl kann «eingeklopft» werden.
Corinne Felder -
Mit Hilfe von Peter und EFT habe ich ein heftiges Trauma innert kürzester Zeit auflösen können. Obwohl mir am Anfang die Technik etwas seltsam vorkam, habe ich sofort die Wirkung gespürt. Als wir dann mit Hilfe von Marisa Hintermann (Heilpraktikerin) und der Dunkelfeld-Blutanalyse die Wirkung von 15 Min. Klopftechnik schwarz auf weiss dokumentieren konnten, hat sich mein gutes Gefühl bestätigt. Ich bin begeistert von der simplen, preiswerten und völlig unkomplizierten Anwendung von EFT!
Regula Burki -
Dank einer Freundin die mir den Tipp gab, besuchte ich die Homepage von Peter Braesigke. Die Technik von EFT hat mich sofort fasziniert und begeistert, den Kontakt fürs Webinar buchte ich bald darauf, der erste persönliche Termin folgte kurz danach. Peter versteht es die zwei Stunden Coaching strukturiert, kompetent, zielstrebig und trotzdem locker zu führen. Kaum zu glauben wie effizient das Klopfen ist und wie ich in so kurzer Zeit das Handwerk erlernen konnte. Gummibänder loszuwerden ist ein herrliches Gefühl und befreit enorm. Übrigens, bei Peter wird nicht nur hart gearbeitet sondern auch gelacht. Und genau so muss es für mich sein.
Franziska Leuenberger -
Ob belastende Erlebnisse, Schmerzen, Allergien oder "Lebenshilfe", EFT Klopfakupressur ist nachhaltige Hilfe zur Selbsthilfe. Ich kann sagen: EFT funktioniert wirklich, nach über 40 Jahren schwerer Allergie auf Pollen - bin ich diesen Frühling das erste Mal beschwerdefrei! Kann jeder bei Peter lernen mit Kompetenz und Humor. Sowohl das Seminar als auch das Einzeloaching sind sehr zu empfehlen!
Monica Janczikowski, equiverum.com -
Eine 1:1-Begleitung mit mir ist perfekt für Dich, wenn ...
Du möchtest einen Termin abmachen?
Wo befindet sich meine Privatpraxis?
Meine Praxisraum befindet ich grad am Hauptbahnhof in Solothurn.
Die Adresse lautet: Waffenplatzstrasse 15, 4500 Solothurn
Parkplätze sind vor dem Haus und am Bahnhof Solothurn genügend vorhanden.
Magst Du 1x im Monat Informationen von mir erhalten?
Wenn Du Dich jetzt gleich zum kostenlosen BraesiLetter anmeldest, sende ich Dir umgehend den geheimen Link zu meinem 70-minütigen exklusiven EFT-Instruktionsvideo!
Bist Du ständig im
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Spürst Du, dass Du am Rande eines Burnouts stehst oder Dich vielleicht schon mitten drin befindest?
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Fragen? Hier sind Antworten
Gerne beantworte ich Deine konkreten Fragen im Kennenlerngespräch.
Hier einige Beispiele:
- Du hast ständig das Gefühl, überlastet zu sein, unabhängig von den Stunden, die Du arbeitest. Du hast Schwierigkeiten, Dich auf Deine Aufgaben zu konzentrieren. Deine Arbeitsleistung geht zurück, obwohl Du Dich anstrengst.
- Du erkennst Schlafstörungen. Du hast Schwierigkeiten einzuschlafen. Du wachst in der Nacht häufig auf und hast Einschlafschwierigkeiten.
- Du fühlst Dich emotional erschöpft und hast Schwierigkeiten positive Gedanken oder Gefühle zu empfinden. Du bist häufig gereizt, frustriert und Du fühlst Dich leer.
- Du meidest soziale Aktivitäten. Du gehst Treffen mit der Familie, Freunden, Kollegen aus dem Weg.
- Du spürst körperliche Symptome. Wie Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Muskelverspannung oder Rückenschmerzen.
- Du hast Deine Lust und Interesse an Deinen Hobbys verloren. Du kannst Dich für nichts mehr begeistern.
- Du hast Gedächtnis- und Konzentrationsschwierigkeiten. Du hast Mühe, Dir Dinge merken zu können oder klare Gedanken fassen zu können.
Ich bin bekannt dafür, dass ich eine „Engelsgeduld“ habe. Ich helfe Dir, herauszufinden, wo „der Schuh drückt“.
Wenn etwas aufbricht - also ein Thema sehr emotional wird - haben wir die Möglichkeit, dies zu heilen. Meist sind dies Themen, die schon lange aufgeschoben - teils jahrelang - wurden. Natürlich lasse ich niemanden im Regen stehen, im Gegenteil: Themen die hervorkommen werden therapiert und emotional frei gemacht. So lange, bis das Nervensystem nicht mehr auf den „Trigger“ reagiert. Auch stehe ich nach dem Coaching zur Seite.
In den meisten Fällen lassen sich erkannte Themen schnell lösen. In wenigen Fällen ist es ein langer Prozess.
Du kannst mir eine E-Mail schreiben. Ich melde mich dann bei Dir. Meist innerhalb von 24 Stunden.
Ich werde Dir einen umfassenden Anamnesebogen (10 Seiten) senden. Um diesen auszufüllen, nimmst Du Dir bitte einige Tage Zeit. Schreibe mir eine E-Mail, wenn ich Dir einen Fragebogen zusenden darf.
Ein Coaching mit mir ist eine langfristige Investition in Dich selbst.
Oft erlebe ich, dass Menschen ihre Themen lange vor sich herschieben. Ich frage mich manchmal, was das Aufschieben von Themen über die Lebensjahre kostet? Und eines kann Dir versichern: Mein Coaching kommt Dich günstiger als ein Burnout oder eine Scheidung.
Durch ein umfassendes Training Programm in Psycho-Pathologie am "California Institute of Life and Business Coaching" sind mir Symptome psychischer Erkrankungen nicht fremd. Bei Bedarf verweise ich an die hierfür qualifizierten Berufsgruppen (Psychiater/Psychotherapeut).
Aus ausgebildeter Coach (Swiss Coaching Association) und Mentor (Betrieblicher Mentor mit eidg. Fachausweis) stelle ich weder Diagnosen noch biete ich eine Psychotherapie an.
Mutig gegen Burnout...
...damit die Zukunft wieder Spass macht!

Wenn Du bis hierhin gelesen hast, lass uns Klartext sprechen:
Jeder Mensch hat seine Geschichte.
Und jeder Mensch hat etwas mitgemacht, was ihn verändert hat.