Glaubenssätze auflösen mit EFT
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Seit Jahren wünschst Du Dir eine glückliche Beziehung, doch es funktioniert nicht? Vielleicht läuft es im Job nicht so, wie Du es Dir vorstellst. Ich rate Dir, Deine unterbewussten Überzeugungen näher zu betrachten. Höchstwahrscheinlich hast Du destruktive Gedanken, die Dich hindern. Deshalb erkläre ich Dir in diesem Beitrag, wie Du Glaubenssätze auflösen kannst. Als Bonus verrate ich Dir eine hochwirkungsvolle EFT-Methode.

Was sind Glaubenssätze?

Durch negative Überzeugungen machen wir uns das Leben selbst schwer. Darunter versteht man Sätze, die wir uns bewusst oder unbewusst vorsagen. Überzeugungen, nach denen wir leben. Wir sind überzeugt, dass diese Glaubenssätze wahr sind. Ob wir negative Gedankenmuster haben, merken wir daran, dass wir im Leben blockiert sind.

Dabei drehen sich unsere Glaubenssätze häufig um unseren Selbstwert, unsere Beziehungen oder Glück und Erfolg. Kannst Du Dir ein Leben ohne Blockaden vorstellen? Ich verspreche Dir: Ein glückliches Leben ist möglich. Dazu müssen wir aber Deine Glaubenssätze auflösen.

Glaubenssätze auflösen: Wie entstehen Überzeugungen?

Natürlich sind wir nicht mit inneren Überzeugungen über die Welt geboren worden. Jedoch hat etwa unsere Herkunftsfamilie in uns innere Gedankenmuster gepflanzt. Im Laufe des Lebens hast Du dann weitere Erfahrungen gesammelt, die Dich in Deinem Glauben nur noch bestärkt haben. In weiterer Folge bestimmen Deine Gedanken Dein Leben. Erstmal wollen wir jedoch klären, von wem wir unsere Glaubenssätze haben.

Unsere inneren Überzeugungen sind eine Mischung aus folgenden Einflüssen:

  • Herkunftsfamilie: Eltern, Grosseltern, Geschwister
  • Verwandte: Onkeln, Tanten, Cousinen, Cousins
  • Bekannte und Freunde
  • Wahlfamilie: Partner, Kinder, Schwiegereltern
  • Schule und Beruf: Erziehende und Vorgesetzte
  • Gesellschaftliche Normen und Medien
  • Eigene Erfahrungen im Leben

Unser Gehirn wird täglich mit tausenden Informationen konfrontiert. Aus diesem Grund filtert es alles, was für uns und unsere Wahrnehmung relevant ist. Hierbei kommen unsere Glaubenssätze ins Spiel. Erstens erleben wir, woran wir glauben. Zweitens sehen wir nur, worauf unser Fokus liegt. Drittens suchen wir (unbewusst) nach Bestätigung für unsere bisherigen Erfahrungen.

Bestimmt kennst Du Menschen, die gerne folgende Aussage tätigen: „Das war doch klar, dass DAS wieder mir passieren muss.“ Ein typisches Beispiel für eine innere Überzeugung. Jemand geht schon davon aus, dass ihm ein bestimmtes Ereignis widerfahren wird. Ein derartiges Mindset besteht aus Angst, Unsicherheit und einer negativen Erwartungshaltung.

Glaubenssätze auflösen: Wie beeinflussen uns Gedanken?

Was Du über Dich denkst, strahlst Du aus. Somit ziehst Du entsprechend Menschen und Ereignisse an, die Deine Selbstwahrnehmung wiederum bestätigen. Diese unbewussten Programme haben auch Einfluss darauf, wie Du Dich verhältst. Mehr noch: Auch Dein Erfolg hängt damit zusammen, ob Du negative Glaubenssätze auflösen kannst oder nicht.

Kurz gesagt: Glaubenssatz  Verhalten  Erfahrung. Das ist der negative Kreislauf von destruktiven Glaubenssätzen.

Positive und negative Glaubenssätze

Zum Glück gibt es auch positive Glaubenssätze oder die Möglichkeit, negative Glaubenssätze aufzulösen. Egal, ob Du gut oder schlecht über Dich oder einen Lebensbereich denkst. Deine Gedanken bestimmen, in welche Richtung sich Dein Leben entwickelt.

  • Negative Glaubenssätze fühlen sich wie Blockaden im Leben an. Sie hindern Dich in einem oder mehrere(n) Lebensbereich(en) am Vorankommen.
  • Positive Glaubenssätze lassen Dich erfolgreich fühlen. Du bist glücklich und Dein Leben scheint zu fliessen.

Beispiele für negative Glaubenssätze

  1. Das passiert immer nur mir.
  2. Geld verdirbt den Charakter.
  3. Es gibt keine wahren Freunde.
  4. Männer wollen nur Spass.
  5. Frauen wollen nur mein Geld.
  6. Ich bin dumm und uninteressant.
  7. Meine Meinung ist nicht wichtig.
  8. Niemand interessiert sich für mich.
  9. Das wird sowieso schiefgehen.
  10. Ich war schon immer vom Pech verfolgt.

Beispiele für positive Überzeugungen

  1. Ich erkenne das Positive im scheinbar Negativen.
  2. Geld fliesst in mein Leben.
  3. Auf meine Freunde ist Verlass.
  4. Es gibt viele Männer, die eine Beziehung wollen.
  5. Frauen mögen mich, so wie ich bin.
  6. Ich bin schlau und eine interessante Persönlichkeit.
  7. Was ich denke, ist wichtig.
  8. Es gibt viele Menschen, denen ich viel bedeute.
  9. Ich schaffe das.
  10. Das kann jedem einmal passieren.

Ist Dir bezüglich Deiner inneren Selbstgespräche etwas aufgefallen?

  • Jede dieser Aussagen kann man relativeren. Sprich, es sind per se keine Verallgemeinerungen. Du machst sie jedoch aus Überzeugung dazu.
  • Glaubenssätze sind individuell. Das erkennst Du daran, dass Deine innere Überzeugung Dein Leben bestimmt, während sie in Deinem Gegenüber überhaupt keine Auswirkung hat.
  • Verallgemeinerte Aussagen können niemals die „ganze“ Wahrheit sein. Sondern immer nur ein Teil davon oder eben eine bestimmte Perspektive einer Sache.

Glaubenssätze auflösen mit EFT

Möchtest Du Deine negativen Glaubenssätze auflösen und Deine Ziele erreichen? Dann verrate ich Dir, wie das mit einer Methode aus der Emotional Freedom Technique möglich ist. Gleich vorweg: Um etwas im Leben verändern zu können, musst Du erkennen, was gerade ist. In dem Fall, was Deine negativen Überzeugungen sind.

Palast der Möglichkeiten und Emotional Freedom Techniques

Bei der EFT-Methode „Palast der Möglichkeiten“ geht man davon aus, dass wir alle unbegrenzte Möglichkeiten hätten. Demnach setzen wir uns unsere Grenzen selbst.

Wie kannst Du Dir den Palast der Möglichkeiten metaphorisch vorstellen?

Grundsätzlich ist er unendlich gross und mit Räumen voller Glück und Überfluss. Wir dürften alle Räume betreten, auch die mit Überfluss und Reichtum. Jedoch fühlen wir uns am wohlsten, wenn wir etwas schon kennen. Sozusagen in unserer Komfortzone. Wir trauen uns nicht in andere Räume (unsere eigenen Begrenzungen). Warum ist das so?

Unsere inneren Überzeugungen halten uns zurück. An unseren Wänden steht „Ich kann…“ und „Ich kann nicht…“. Derartige Gedanken hindern uns an einem erfüllten Leben. Sie betreffen beinahe jeden Lebensbereich. Umso wichtiger, dass wir hinderliche Glaubenssätze auflösen wollen.

Denn, aufgrund unserer eigenen Wahrheit, befragen wir jedes Mal die Schriften an unseren Wänden. Dort steht nämlich alles, was unseren inneren Glaubenssätzen entspricht. „Ich kann nicht“, „Ich darf nicht“, „Ich muss“, …

Glaubenssätze auflösen – aber wie?

„Meine ständigen Gedanken werden meine Realität.“ Deshalb solltest Du Deine negativen Glaubenssätze auflösen. Vielleicht spielen sich in Deinen Gedanken Traumata ab oder Du leidest unter psychischer Belastung. Dann befindest Du Dich laut dem „Palast der Möglichkeiten“ in Deinem emotionalen Verliess. Dementsprechend ist es umso schwieriger, überhaupt aus seinem negativen Gedankenmuster zu entkommen.

Negative Glaubenssätze auflösen durch Affirmationen

Was sind Affirmationen? Darunter versteht man positive Glaubenssätze, die in unsem Unterbewusstsein verankert werden. Vorausgesetzt, wir wiederholen sie täglich. Durch das ständige Wiederholen formen sich unsere Gedankenmuster neu.

Möglicherweise wendest Du Affirmationen bereits an, aber sie „wirken nicht“. Woran kann es liegen, dass Affirmationen nicht wirken?

  • Ist die aktuelle Affirmation tatsächlich die, die Du wirklich willst?
  • Steht hinter Deinem Glaubenssatz noch ein weiterer Gedanke (tail end)?

Ich gebe Dir ein Beispiel. Angenommen, Du möchtest mehr verdienen. Deine Affirmation ist: „Ich verdiene im Monat 3.500 Euro.“ Dazu können aber noch „tail enders“ oder Boykotteure kommen:

  • …, aber wenn ich mehr verdiene, zahle ich viel mehr Steuern.
  • …, wenn ich mehr verdiene, werden andere neidisch sein.
  • …, aber wenn ich mehr verdiene, dann muss ich aufpassen, das auch beizubehalten.

Die Liste an inneren Boykotteuren ist schier endlos. Zum Glück gibt es eine Lösung: EFT (Emotional Freedom Techniques).

Innere Boykotteure entdecken

Um die EFT-Methode „Palast der Möglichkeiten“ voll nutzen zu können, müssen wir im EFT Coaching Deine Boykotteure aufdecken. Etwa folgende Fragen haben sich bisher als hilfreich erwiesen:

  • Wenn es einen emotionalen Grund dafür gäbe, dass die Affirmation nicht wirkt, welcher könnte das sein?
  • Vervollständige diesen Satz: „Damit ich mehr Geld verdienen kann, müsste ich…“
  • Erweitere folgenden Satz: „Mehr Geld zu verdienen, erinnert mich an…“

Gemeinsam finden wir heraus, welche Gedanken zwischen Dir und positiven Glaubenssätzen stehen. Durch die EFT-Klopftechnik lösen wir sie auf.

Schritte zu neuen Glaubenssätzen im Palast der Möglichkeiten

  1. Entwickle eine Affirmation, die zu Deinem „Ich“ passt, das Du gerne sein möchtest. Gerne helfe ich Dir im EFT Coaching bei der richtigen Formulierung von Affirmationen.
  2. Forsche immer nach den Boykotteuren, wenn sie nicht wirkt.
  3. Zerlege die inneren Boykotteure in ihre Aspekte (wenn möglich) und bringe sie mit Tapping auf 0.
  4. Wiederhole die Affirmation. Mache die Schritte 1-3 so oft wie nötig.

Glaubenssätze auflösen: Affirmationen und EFT

Viele unserer Affirmationen laufen gar nicht bewusst ab. Wir denken den lieben, langen Tag. Somit laufen auch unsere unbewussten Programme ab. Demzufolge erschaffen sie auch unsere Realität. Häufig stehen wir dann vor unüberwindbaren Hürden. Wir haben innere Blockaden.

In einer EFT Sitzung betrachten wir Deine Affirmationen genauer. Gleichzeitig wenden wir die EFT-Klopftechnik an. Am Ende kennst Du Deine hinderlichen Glaubenssätze, Traumata werden aufgelöst und Du fühlst Dich (emotional) befreit. Bei der Emotional Freedom Technique machen wir nichts ungeschehen. Jedoch schaffen wir einen anderen Blickwinkel auf das Geschehene.

Das Wort Freedom lässt schon erahnen, dass es um Deine persönliche Freiheit geht.

Was ist EFT?

Unter EFT oder Emotional Freedom Techniques versteht man eine sanfte Form der Klopfakupressur. Dabei geht man davon aus, dass unsere Probleme im Leben auf einen stockenden Energiefluss zurückzuführen sind. Aus diesem Grund klopft man bei der Klopfakupressur auf bestimmte Punkte am Körper. Gleichzeitig fokussierst Du Dich auf Deine Affirmationen.

So lösen sich bisherige Verbindungen im Gehirn; neue entstehen. Klarerweise schauen wir in der Sitzung auch darauf, was die Boykotteure in Deinen Affirmationen sind. Diese „beklopfen“ wir. Genaue Informationen zu EFT findest Du in meinem Beitrag dazu.

Abschliessendes Fazit zum Thema Glaubenssätze auflösen

Negative Glaubenssätze auflösen, meint eine gravierende Lebensveränderung. Klarerweise in die positive Richtung. Nach der Metapher im Palast der Möglichkeiten wirst Du nach der Kombination aus EFT und Affirmationen neue, grössere Räume betreten. Deine Wände mit negativen Glaubenssätzen werden verstummen. Stattdessen werden Sie mit positiven Gedankenmuster überschrieben. Gerne helfe ich Dir dabei.

FAQ | Häufig gestellte Fragen zu EFT

Muss ich daran glauben, dass EFT wirkt?

Nein, EFT wirkt auch, wenn Du nicht daran glaubst. EFT wirkt unabhängig von unserer Erwartungshaltung – und deshalb hat die erstaunliche Wirkung von EFT auch nichts mit Placebo-Effekten zu tun. Die Erfahrung zeigt, dass EFT manchmal gar besser, schneller und unvermittelter wirkt, wenn Menschen ganz neutral und offen der Intervention begegnen. Sicher solltest Du aber EFT nur dann anwenden, wenn Du dies auch möchtest. 

Zwinge Dich oder andere bitte niemals zu einer EFT-Behandlung. 

Kann EFT auch bei Kindern angewendet werden?

Ja, auf jeden Fall. Junge Menschen sind erfahrungsgemäss offen Neues kennenzulernen und spüren die Veränderung schnell. Ich habe selber mit meinen Kids über 10 Jahre Klopferfahrung und greife diesbezüglich auf eine grosse Praxiserfahrung zurück. Da wir unsere Finger und Akupunkturpunkte immer dabei haben, lernen die jungen Menschen den Umgang mit einem Tool, das sie immer dabei haben werden. Und zudem gehe ich davon aus, dass der Stresslevel in unserer Gesellschaft in den nächsten Jahren nicht abnehmen wird. 

Wie stark soll ich klopfen?

EFT ist eine sanfte Technik. Klopfe so stark, dass Du das Klopfen gut spürst. Auf keinen Fall solltest Du entzündete oder schmerzhafte Körperstellen klopfen. Du kannst auch jederzeit einen Punkt überspringen. Das Überspringen von Punkten wird keinen Einfluss auf den Erfolg haben. 

Wieviele Male soll ich pro Punkt Klopfen?

Erfahrungsgemäss klopfen wir bei einem routinierten Durchgang 7-8 Mal einen einzelnen Punkt. Wichtig ist, dass Du wegen der Anzahl keinen Stress hast, d.h. Du musst die Male nicht zählen. Vertraue auf Deine Intuition! Manchmal gibt es auch Punkte, bei denen Du spürst, dass das Klopfen sehr angenehm ist. Natürlich darfst Du auch mehr als 7-8 Mal klopfen bei Deinen “Lieblingspunkten”. Konzentriere Dich nicht speziell auf die Anzahl der Klopfbewegungen, sondern, dass Du während dem Klopfen Deine Gedanken auf das zu behandelnde Thema richtest.

Wann möchtest Du Dein Anliegen mit mir besprechen?
Du kannst mir schreiben oder anrufen.
Ich melde mich bei Dir!


Das sagen meine Kundinnen und Kunden:

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Coaching

Eine bisher nicht gekannte Leichtigkeit und eine Menge Power für den Alltag und anstehende Veränderungen.

Das hat mir die Arbeit mir Peter gebracht. Mit einer unglaublich effektiven Kombination aus Familienaufstellen, aufdeckender Hypnose, Timelinetherapie und weiterer verwandter Techniken arbeiteten wir an den verborgenen Ursachen eines Themas, das mich schon lange beschäftigt und belastet hatte. Danke dir Peter für deine Einfühlsamkeit und unaufgeregte Klarheit in den Sitzungen. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und freue mich auch noch Monate später an den Auswirkungen unserer Arbeit.

Josua Sorg

Seminare

Während dem Basis- und Level 1 Seminar zeigt Peter wie die EFT Technik eingesetzt wird und wie schnell und effizient EFT wirkt. Die Seminare sind leicht verständlich mit vielen Praxis-Beispielen. Die fabelhaft farbigen Flips machen die ganze Materie visuell ersichtlich. Sogar während den Live-Coaching werden die Blockaden gelöst( Borrowing Benefit), und die eigene Lebenausrichtung nimmt eine Wende. Die EFT Technik sollte schon im Kindergarten angewendet werden. Unsere Welt würde dann viel anders aussehen: ohne Schmerz, Kummer, Angst, Allergie, Phobien,.....einfach frei! Vielen Dank, Peter!

Ewa van den Berge

EFT Basis

Vielseitig, lustig, echt. Toll vorgetragen; so dass es einfach Lust macht auf mehr. Lust aufs selber Klopfen und auf Lust mit KlientenInnen zu klopfen. Ich freue mich aufs Aufbauseminar!

Davina Lauper - Ergotherapeuten

EFT Seminar

Schon beim Hereinkommen habe ich gemerkt: Da ist ein Kursleiter, der absolut präsent ist und mit ganzem Herzen für sein Thema steht. Ich habe in den zwei Tagen einen intensiven Einblick in die Möglichkeiten von EFT erlebt. Theorie kam zwar nicht zu kurz (dafür gab es schon zu Beginn ein fundiertes Hand-out), aber der Fokus lag eindeutig auf die Umsetzung von EFT. Peter ist spontan auf Fragen und aktuelle Themen eingegangen und hat uns die vielen Facetten von EFT gezeigt. Ich lernte eine dynamische Form von EFT kennen, die mir sehr entgegenkommt: Nicht stur nach dem Buch, sondern angepasst auf das Gegenüber, die Situation und auch passend zu mir. Das hat mir grosse Freude bereitet. Der Transfer in in die Praxis war für Peter auch sehr wichtig: Wo kann ich üben, was hindert mich daran es nicht zu tun, wo kann ich mir Hilfe holen, welche Literatur hilft mir weiter, etc.

Tanja Pfannmüller

EFT Seminar

Der Basiskurs bei Peter war sehr informativ und lehrreich! Am Schluss des Tages konnte ich das EFT an mir anwenden. Ich komme bestimmt wieder für den Aufbaukurs! Danke Peter!

Sandra Hofstetter

EFT Seminare

Als Peter Braesigke 2012 ein erstes EFT-Seminar besucht hat, habe ich nicht damit gerechnet, dass ich ihn so mit dem „EFT-Virus“ infizieren konnte, dass er sich bis hin zum EFT-Trainer wird ausbilden lassen. Ich durfte über all die Jahre seine emphatische und achtsame Begegnungsart, sein klar strukturiertes „out oft he box“-Denken sowie seine Kreativität und Flexibilität im Gestalten von Veränderungsprozessen, kennen und schätzen lernen. Das wirklich Außerordentliche an Peter sehe ich jedoch in seinem tief verankerten Erfahrungswissen und Vertrauen in die wundersamen Möglichkeiten energiepsychologischer Arbeit. Ich bin berührt und dankbar, dass Peter EFT nicht nur in seiner professionelle Coaching- und Trainingsarbeit einsetzt: Peter, ja seine Familie, lebt EFT im Alltag! Als interessierter Klient oder Kursteilnehmer würde ich mir genau eine solche Person wünschen: Ein professioneller authentischer Coach und erfahrener Trainer, der mich das lehrt, was auch er für sich selbst nutzt; jemanden, der an Wunder glaubt, weil er sie erlebt hat - und mir hilft zu erleben, dass unerwartete EFT-Wunder auch in meinem Leben geschehen können!

Dr. Reto Wyss, Institutsleiter Schweiz. Zentrum für EFT

Coaching

Wenn ich in die Nähe von Pferden kam, reagierte ich allergisch. Laufende Nase, juckende Augen, häufiges Niesen. Nach einer Stunde Coaching reagiere ich tatsächlich nicht mehr allergisch gegen Pferdehaare. Wenn ich gewusst hätte, dass es so einfach geht, wäre ich früher gekommen!

Mathilde Lambregtse, physio-solothurn.ch

Coaching

Nach bereits 2 Sitzungen bei Peter fühle ich mich um einiges leichter und freier. Durch die Familienaufstellung konnte ich auf verschiedenen Ebenen Frieden mit Familienangehörigen und Erlebnissen schliessen. Die Emotional freedom technique fasziniert mich sehr und ich freue mich mehr darüber zu lernen und die Methode weiterhin anzuwenden.

Daria Fuchs

EFT Webinar

Ich hatte bis anhin noch keine Erfahrungen mit EFT und konnte durch das Webinar einen ersten Eindruck erhalten, wie diese Technik funktioniert und was sie bewirken kann. Peter legt leidenschaftlich und verständlich die Grundlagen dar und hilft mit praktischen Beispielen, diese selbst auszuprobieren. Bereits nach dieser Stunde Einführung, kann man "mitklopfen" und einen ersten Effekt spüren, was die Meridianpunkte in uns bewirken können.
Ich bin fasziniert und freue mich mehr zu erfahren! Ich empfehle jedem, dieses Angebot von Peter auszuprobieren 🙂

Alba Gumpinger, Pflegefachfrau Psychiatrie

Coaching | Seminare

Ich bin eine Fachfrau der Nachhaltigkeit in Projekten und Kommunikation. Peter Braesigke ud ich machen gleichzeitig eine Weiterbildung zum Lebenscoach. So kenne und schätze ich Peter als Mitstudent schon seit einiger Zeit. Ich war deshalb auf seinen tägigen ETF Seminar in Zürich sehr gespannt. Das «Klopfen» war mir neu und so staunte ich nicht schlecht über die vielen Anwendungsmöglichkeiten dieser sehr einfachen aber wirksamen Technik. Ich habe sie nach einiger Zeit für eine Prüfungsvorbereitung nach einer verpatzten Prüfung genutzt, und habe meine Prüfungsangst wirklich in den Griff bekommen und die Prüfung beim zweiten Mal mit Glanznoten bestanden. Ich nutze diese Möglichkeit des Klopfens immer wieder, wenn ich mich unruhig und nervös fühle, wenn ich mich nicht konzentrieren kann oder auch nachts wenn ich nicht schlafen kann. Peter erklärt kompetent, humorvoll und geduldig und das Seminar ist super logisch aufgebaut und gut portioniert. Die Übungen machen Spass und sind leicht zu erlernen. Fazit: Sollte jedeR können! Sehr zu empfehlen!

Fausta Borsani, loveliferocks.ch

Coaching

Dank deinen Coachings verlor ich die Furcht vor heiklen und konfliktreichen Gesprächen (beruflich und privat). Dadurch gehe ich nun mit mehr Selbstbewusstsein an solche Situationen heran und fühle mich seither viel freier und unbeschwerter.
Vielen Dank für deine Hilfe. Ich kann deine Coachings sehr weiterempfehlen.


Marlène Hagmann

Coaching

Das Coaching bei Peter ist sehr effektiv, weil er die Hypnose und Familienaufstellung mit der Klopftechnik EFT verbindet.

Für mich war sehr spannend, wie sich starke Emotionen durch das Hinschauen und Klopfen mit der Zeit, teilweise relativ schnell lösen. Ein Gefühl des Frei-Sein, der Freude entsteht. Ich fühlte mich immer sehr gut aufgehoben.

Es hat sich seither einiges verändert in meinem Leben, vor allem wie ich mich fühle und wie ich gewisse Situationen im Vergleich zu früher löse. Es ist nun leichter.

Die Heilung ist ein Prozess und ich bin froh habe ich mich auf den Weg gemacht zu einem freien, leichten Leben. Danke Peter für deine Begleitung.

Ps. Das bedeutet nicht, das mein Leben jetzt nur noch wunderbar ist ohne Probleme und Sorgen aber ich gehe leichter damit um und weiss mir selber besser zu helfen

Lauper Davina, Ergotherapeutin

EFT Aufbau 1 Seminar

Vor Weihnachten (2021) besuchte ich das EFT-Seminar 1 bei Peter. Das Seminar brachte mir viele neue Informationen, Erkenntnisse und Erfahrungen. Die Art und Weise wie Peter jeden einzelnen in seinen Seminaren abholt ist einfach toll - schnell fühlte ich mich wohl und mit den anderen Teilnehmern angenehm verbunden.

Abgesehen von dem genialen Seminarerlebnis, durfte ich ein paar Wochen danach ein kleines „Wunder“ erleben: Nachdem ich während dem Seminar mit Peter einen Mustersatz im Bezug auf "D‘ran-Bleiben" bearbeitete hatte, wurde mir von meinem Arbeitgeber eine Stelle als Lehrerin angeboten.

Das Wunderbare daran ist: Ich hatte meine Stelle als Sozialpädagogin an besagten Arbeitsort schon gekündigt, da mich die Rolle, die ich in dieser Position hatte, nicht erfüllte. Lehrerin zu sein, stand schon länger Zeit auf meiner „Bucket-List“ - nur dachte ich bis zum besagten Klopferlebnis immer, dass ich dafür - und für die dazu benötigte berufsbegleitende Ausbildung - ich „nicht genug d‘ran bleiben kann“…

Danke Peter! Danke EFT!

Barbara Schwier, Sozialpädagogin

Coaching

Kann ich nur wärmstens empfehlen. Peter ist der Coach par excellence. Bin bei ihm in guten Händen und fühle mich richtig aufgehoben. Alles sehr professionell. Einer der besten den ich in der letzten Zeit erlebt habe.

Freue mich jetzt schon auf das nächste Treffen. Werde Peter gerne weiter empfehlen. Danke.

Iwan Zanchetta, kohler-optik.ch

EFT Seminare

Peter ist ein unglaublich begabter Seminarleiter. Ich fühlte mich von Anfang an gut aufgehoben, er hat es in kurzer Zeit geschafft die Gruppe zu verbinden so dass eine angenehme Atmosphäre entstanden ist. Das Seminar ist vielseitig aufgebaut, es gab immer wieder lustige Momente, es war sehr kurzweilig.

Ich lernte im Kurs die spannenden und vielseitigen Anwendungsbereiche der EFT kennen. Der Kurs hat mir sehr geholfen in der Anwendung für mich selber, bei der täglichen Anwendung bei meinen Kindern zum Beispiel als Einschlafhilfe und bei meinen PatientInnen in der Ergotherapie. Das Wissen um die Technik ist eine riesige Bereicherung in meinem Leben. Danke

Davina Lauper, Ergotherapeutin

Coaching

Mit Hilfe von Peter und EFT habe ich ein heftiges Trauma innert kürzester Zeit auflösen können. Obwohl mir am Anfang die Technik etwas seltsam vorkam, habe ich sofort die Wirkung gespürt. Als wir dann mit Hilfe von Marisa Hintermann (Heilpraktikerin) und der Dunkelfeld-Blutanalyse die Wirkung von 15 Min. Klopftechnik schwarz auf weiss dokumentieren konnten, hat sich mein gutes Gefühl bestätigt. Ich bin begeistert von der simplen, preiswerten und völlig unkomplizierten Anwendung von EFT!

Regula Burki

EFT Seminar

Peter Braesigke hat die EFT -Techniken als Seminarleiter authentisch, leidenschaftlich und kompetent mit viel Humor vermittelt. Auf offene Fragen ist er ausführlich eingegangen und hat diese sehr gut und verständlich beantwortet. Immer wieder hat er es geschafft, dass die Teilnehmer mit Begeisterung und Aufmerksamkeit dabei waren. Durch die EFT-Techniken und Übungen in der Gruppe konnte jeder für sich Erfolgserlebnisse verbuchen. Dies und die tollen Gespräche mit Peter und den Teilnehmern macht für mich das Seminar zu einem schönen Erlebnis. Herzlichen Dank.

Hueseyin Mutlukal, dein-lebensfeuer.de

TBT - Trauma Buster Technik - der neue Schlüssel zur Befreiung von Trauma

Ich kenne Peter Braesigke aus meinen Seminaren, in denen er die Trauma Buster Technique und Aufbauelemente zu den Emotional Freedom Techniques gelernt hat. In beiden Seminaren hat er die Theorie und die praktische Seite der Techniken in der Paararbeit, die ich als ausgezeichnet in Erinnerung habe, sofort umsetzen können. Ich bin davon überzeugt, dass Peter TBT und EFT einfühlsam, kompetent und effektiv in seinen Coachings einsetzt und kann ihn daher als Coach wärmstens empfehlen. Peter hat sich innerhalb kurzer Zeit als TBT-Practitioner qualifiziert.

Es freut es mich sehr, dass durch ihn die Trauma Buster Technique in der deutschsprachigen Schweiz größere Bekanntheit gewinnen wird.

Maya de Vries - Köln

EFT Basis Seminar

Das Seminar mit Peter Braesigke war eine riesen Bereicherung. Ich konnte viel erfahren und lernen, und nun habe ich mit der EFT -Technik einen täglichen Begleiter und und ein Hilfsmittel um jede Stresssituation in den Griff zu bekommen. Peter hat den Tag einfach genial, interessant, spannend, unkompliziert und immer mit einer Prise Humor gestaltet. Absolut empfehlenswert!! Ich freue mich jetzt schon aufs nächste Seminar! Herzlichen Dank!

Sandra Kuhnen, fashionstar.ch

Coaching

Dank einer Freundin die mir den Tipp gab, besuchte ich die Homepage von Peter Braesigke. Die Technik von EFT hat mich sofort fasziniert und begeistert, den Kontakt fürs Webinar buchte ich bald darauf, der erste persönliche Termin folgte kurz danach. Peter versteht es die zwei Stunden Coaching strukturiert, kompetent, zielstrebig und trotzdem locker zu führen. Kaum zu glauben wie effizient das Klopfen ist und wie ich in so kurzer Zeit das Handwerk erlernen konnte. Gummibänder loszuwerden ist ein herrliches Gefühl und befreit enorm. Übrigens, bei Peter wird nicht nur hart gearbeitet sondern auch gelacht. Und genau so muss es für mich sein.

Franziska Leuenberger

Coaching

EFT kenne ich schon lange und verwende es privat fast täglich. EFT mit Peter ist ein ganz anderes Level! Wir haben eine „triggernde Situation“ aufgelöst mit seiner speziellen Technik und der Unterschied ist unglaublich gross! Zuvor hat mir nur schon ein Email im Posteingang von dieser Person körperliche Symptome ausgelöst. Jetzt: Nichts. Pure Gelassenheit.
Danke Peter, das war genial und erleichtert mir das Leben unendlich!

Ronja Sakata, https://www.ronjasakata.com/easyjapanischlernen/

EFT Webinar

Was viele nicht wissen auf Peters Website gibt es ein Gratis-Webinar über EFT. Welches sehr lohnenswert ist, wenn man interessiert ist, sein Leben zu verbessern.

Samuel Buechel, Heilpraktiker, buechelmassage.com

KnB-Ausbildung (Klopfen nach Benesch, München)

Peter hat im Zeitraum von 2015 bis 2018 die Ausbildung zum Professional in Klopfakupressur / KnB absolviert, in der er profunde Kenntnisse in den theoretischen Grundlagen sowie in der praktischen Anwendung erlangte. Diese Ausbildung umfasste mindestens 158 Unterrichtseinheiten à 60 Minuten sowie Dokumentationen von 50 Fällen und drei Live-Supervisionen von 60-minütiger Dauer in verschiedenen Problembereichen. Peter stellte dabei immer wieder unter Beweis, aufmerksam zuhören, beobachten und sich einfühlsam auf sein Gegenüber einlassen zu können und dass er Klopfakupressur bei verschiedensten Themenbereichen sicher beherrscht. Seine herzliche, offene und zuweilen humorvolle Art zeichnen ihn in besonderem Maße aus.

Horst Benesch

EFT Basis

Für mich als Coach ist EFT eine spannende, einfach verständliche Methode, welche direkt nach dem Seminarende anwendbar ist.

Persönlich war ich positiv überrascht, wie körperliche Beschwerden und emotionale Themen auf einfachste Weise gelöst werden können.

Meine Erwartungen an das Seminar wurden klar übertroffen und dies hat unter anderem damit zu tun, dass Peter sehr versiert im Umgang und Vermitteln der EFT-Methode ist.

Dank der allgemein lockeren Stimmung verflog der Seminartag fast etwas zu schnell. Zum Glück gibt es ja weiterführende Kurse 😊.

Adrian Schiffmann, Coach

Seminare und Coaching

EFT wende ich sowohl als Therapeutin, wie auch im privaten Bereich seit 2 Jahren regelmässig an. Die Effekte sind enorm effizient und hilfreich, sodass sich blockierte Systeme rasch regulieren. In meinem Praxisalltag konnte ich es erfolgreich bei Panikattacken und Ängsten bei Kindern anwenden. Peter doziert lebendig & praxisnah, sodass EFT bereits nach dem Einführungsseminar angewendet werden kann! Einfach eine tolle Methode!

Jeannine von Gunten, jeanninevongunten.ch

Coaching

Ob belastende Erlebnisse, Schmerzen, Allergien oder "Lebenshilfe", EFT Klopfakupressur ist nachhaltige Hilfe zur Selbsthilfe. Ich kann sagen: EFT funktioniert wirklich, nach über 40 Jahren schwerer Allergie auf Pollen - bin ich diesen Frühling das erste Mal beschwerdefrei! Kann jeder bei Peter lernen mit Kompetenz und Humor. Sowohl das Seminar als auch das Einzeloaching sind sehr zu empfehlen!

Monica Janczikowski, equiverum.com

Coaching

Lieber Peter, nach nur 2 Coaching-Sitzungen ist meine Spinnenangst weg! Super!
Wenn ich gewusst hätte, dass es so einfach und sanft geht, hätte ich dieses Thema nie so lange aufgeschoben... !!!
Vielen Dank.

Chayenne Mannhart, Fachfrau Betreuung Kind

EFT Seminar & Coaching

EFT tut meiner ganzen Familie gut! Vielen Dank, lieber Peter, dass Du mir EFT mit so viel Herzblut auf Deinem Seminar vermittelst hast und mich bei meinen Fragen persönlich unterstützt hast. Durch Dich habe ich erfahren, dass EFT eine tolle Methode ist, um Kindern Ängste und Sorgen zu nehmen. Wir haben das Klopfen nun als festen Bestandteil in unser Abendritual aufgenommen, weil es alle drei Kinder sehr gerne machen und es uns allen einfach gut tut. Am meisten freut mich, dass wir es mit EFT geschafft haben, dass meine Tochter sich nicht mehr selbst die Haut aufkratzt. Das kann ich immer noch kaum glauben.

Julia Elmer, einfachleichter.ch

Coaching

Peter hat mich beim Auflösen ermüdernder Muster mittels Timeline Therapie und aufdeckender Hypnose in mehreren Sitzungen geholfen. Die Symptome, die mich auf der Alltagsebene jahrelang einschränkten, waren allmählich ganz verschwunden. Gerne empfehle ich sein Coaching in meinem Bekanntenkreis weiter!

Reto Neiger, zensnow.com