Hast Du gewusst, dass viele Deiner Probleme auch aus einem früheren Leben stammen können? Zwar können wir weder beweisen, dass wir noch nicht schon einmal gelebt haben. Jedoch

Bist Du oft schnell wütend? Dich bringen Worte oder Umstände schnell aus der Ruhe und Du sagst oft Dinge, die Dir im Nachhinein leidtun? Laut der deutschen Krankenkasse

Das hundertste Schaf ist gezählt, der 2. Einschlaftee getrunken. Obwohl Du müde bist, liegst Du schon seit einer Stunde schlaflos im Bett. Wenn das Gedankenkarussell in Fahrt ist,

Ein Beziehungsende kann sich für Dich wie eine Achterbahnfahrt anfühlen. Egal, ob Du die Beziehung beendet hast oder verlassen worden bist, Liebeskummer ist häufig vorprogrammiert. Um eine Trennung

Was sind meine Stärken? Selbsterkenntnis als 1. Schritt Ehrlich gesagt, wissen viele Menschen nicht, was ihre Stärken und Schwächen sind. Was gleichermassen bedeutet, dass sie hinter ihren Möglichkeiten

Wer mit altem Ballast durchs Leben geht, fühlt sich als würde ihn eine unsichtbare Kraft zurückziehen. So als wollte eine Stimme flüstern: „Du gehst nirgendwo hin, Du bleibst

„Ich kann nicht mehr so weitermachen.“ „Mein Leben ist so mühsam.“ „Ich würde mich so gerne verändern, traue mich aber nicht.“ Kommen Dir diese Gedanken bekannt vor? Viele

Hast Du Dich schon mal gefragt, was psychische Belastung eigentlich ist? Damit ist gemeint, dass Faktoren auf die Psyche einwirken. Wie wir damit umgehen, ist wieder eine andere