Ich will mit dem Rauchen aufhören: So schaffst Du es endgültig

Lesezeit ca. 7 Minuten „Nur noch eine Zigarette und dann ist garantiert Schluss.“ Bist Du auch einer dieser Menschen, die schon mehrmals vergeblich versucht haben, nie wieder zu

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Vergangenheit loslassen mit dieser simplen Methode

Lesezeit ca. 7 Minuten Wer mit altem Ballast durchs Leben geht, fühlt sich als würde ihn eine unsichtbare Kraft zurückziehen. So als wollte eine Stimme flüstern: „Du gehst

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Ich bin allergisch – Diese Methode hilft Dir gegen Allergien

Lesezeit ca. 9 Minuten In der Schweiz hat etwa jede 5. Person eine Allergie – Tendenz steigend. Bist Du auch davon betroffen? Entweder dauerhaft oder „alle Jahre wieder“.

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Gewichtsprobleme mit EFT in den Griff bekommen: How to

Lesezeit ca. 8 Minuten „Ich sollte abnehmen.“ Vielleicht könnte dieser Satz von Dir stammen. Allein in der Schweiz sind rund42 % der Erwachsenen übergewichtig. Andere wiederum können nicht

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Schleudertrauma – Was kann ich tun?

Lesezeit ca. 8 Minuten Leidest Du schon seit längerer Zeit an den Folgen eines Aufprallunfalls? Manchmal erleidet man nach Autounfällen ein sogenanntes Schleudertrauma. Charakteristisch dafür sind starke Nacken-

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Wie Du Dein inneres Kind heilen kannst: 10-Schritte-Methode

Lesezeit ca. 10 Minuten Wusstest Du das schon? Unsere Persönlichkeit besteht aus mehreren Anteilen. Eine davon ist das innere Kind. Oftmals haben wir in unserer Kindheit seelische Verletzungen

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Endlich frei – Trauma heilen mit 2 hocheffizienten Methoden

Lesezeit ca. 8 Minuten Bist Du eigentlich mit Deinem Leben zufrieden? Jedoch hattest Du in Deiner Vergangenheit traumatische Erlebnisse? Traumata und Flashbacks können Dich stark an einem erfüllten

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Ich will was ändern – 3 effektive Methoden Coaching Solothurn

Lesezeit ca. 7 Minuten „Ich kann nicht mehr so weitermachen.“ „Mein Leben ist so mühsam.“ „Ich würde mich so gerne verändern, traue mich aber nicht.“ Kommen Dir diese

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Stressabbau: Wie EFT gegen Stress im Alltag hilft

Lesezeit ca. 6 Minuten Wer dauerhaft unter Strom steht, wird irgendwann die Folgen von Dauerstress spüren. Kurz gesagt: Stress macht krank. Stressabbau im Alltag ist somit wichtig für

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So kannst Du mit EFT Deine Ängst überwinden

Lesezeit ca. 8 Minuten Niemand von uns kann behaupten: „Ich hatte noch niemals Angst.“ Denn, Angst ist ein wichtiges Überlebensprogramm. Besser gesagt, warnt es uns in gefahrvollen Situationen.

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